schei..e ich habe da auch bestellt für 300 euro per uberweißung ... kannst du mir sagen ob du alles bekommen hast
Vl Freeletics ? :3
Wahrscheinlich denkt er einfach nicht daran , das muss aber nichts schlechtes heißen.
Ich finde es okay , außer du gehst zu nem Vorstellungsgespräch oder der gleichen
Versuch abends auf Kohlenhydrate zu verzichten, und mach mehr Sport als bis jetzt (google mal Freeletics)
Wenns nur ums abnehmen geht , dann könntest du auch joggen gehen. (Jeden Tag 20-40 min oder jeden 2)
Ich hoffe das hilft dir weiter :)
Ich rate dir in einer solchen Angelegenheit dir gleich ein Anwalt dazuzuholen
Hast du anderes gras geraucht als sonst ?
Nimm lieber Mc Fit
Sorry hab bisschen übertrieben , ich hab halt Panik bekommen , das ist sich menschlich oder .... Da muss mir jetzt nicht jeder reindrücken das ich dumm oder blöd bin okay.... Ihr habt in euren leben sicher auch mal was dummes gemacht .
Verdammte s.... Ist hier kein Arzt On?
Inzwischen beweg ich mich wenn Ichmensch Arm viel bewege schläft er nicht ein (hab jetzt ne pul Uhr an die zeigt zwischen 93 und 105 immer abwechselnd)...
Od ich bin 17
Haferflocken , Spiegeleier, Pute , Bananen , Vollkornbrot .... In der Richtung (du meinst ja frühstück oder ? )
Verbrauch mit Hilfe von Sport mehr Energie (kalorien) als du über die Nahrung zu dir nimmst , mach dann am besten gleich auch noch bauchmuskeltraining
Nein . (Hilfreichste Antwort )
Such dir irgendwas aus und werd der beste. Was sie haben kannst du auch haben :)