Hi und zwar mach ich seit 2 Jahren jetzt ungefähr im fitnesstudio Muskel und Ausdauer Training. Vor kurzem habe ich mich entschlossen mich mehr auf den muskelaufbau zu konzentrieren. Jetzt wollte ich fragen ob ich überhaupt Gewicht verlieren kann, weiliegt Muskeln sind ja schwerer als fett. Sollte ich lieber doch wieder mehr Ausdauer machen? Weil ich hab echt kein einziges Gramm verloren seit ich sport mache, natürlich sehe ich das ich muskulöser werde aber mir geht es nur darum was die Waage anzeigt. Zu mir: ich bin weiblich, 1.65m und wiege 60 kg und das schon immer egal wie viel oder wenig ich esse, ich nehme weder ab noch zu, es frustriert mich einfach nur. Mein wunschgewicht wären so um die 50 kg.

Danke im voraus für antworten

Hey, es gibt da jemanden den ich schon länger interessant finde. Er ist aber mit meinem Bruder befreundet und auch Mega Macho Typ also oft neue Frauen an der Seite. Von ihm kam ab und zu das er mir geschrieben hatte, mehr aber nicht. So als rüde er wollen, dann aber checkt das es wegen meinem Bruder nicht geht. Jetzt sind wir alles zsm im Urlaub und letztens beim feiern kam es iwie dazu das er und ich aneinander getanzt haben. Er kam von hinten und hat mich gepackt sozusagen. Dann meinte er aber nach paar Minuten „ich kann das nicht wegen deinem Bruder, das weist du aber“ dann haben wir es gelassen und 2 Sekunden später hat er mich wieder zu sich gezogen. Unsere beiden Brüder haben das mitbekommen und uns sozusagen unterbrochen. Meiner ist auf Toilette gegangen und seiner kam zu mir und meinte ich soll bisschen aufpassen wie ich mich benehme. Danach bin ich auf Toilette gegangen und er ist mir gefolgt und hat mich wieder gepackt und meinte dann aber auch Reiß dich zusammen 😅 wir sind dann beide in eine Toilettenkabine gegangen und er ist halt sehr „heiß/geil“ auf mich geworden. Mir ging das alles aber iwie zu schnell und war mir zu viel weil ich auch Angst hatte das die uns suchen und finden. Deswegen war ich iwie angespannt und konnte es nicht „genießen“. Er wollte mich dann küssen und ich hab es zu gelassen (ist die 2. Person in meinem Leben die ich geküsst habe) aber eher über mich ergehen lassen als das ich da richtig mitgemacht habe. Und das ist der Punkt. Ich habe halt iwie auch nicht gut geküsst glaub ich, da ich eben angespannt war. Wir haben das dann abgebrochen und danach weder darüber geredet noch kam Iwas. Er ignoriert mich zwar nicht aber Aufmerksamkeit gibt er mir auch nicht wirklich. Und heute hat er sich iwie mit 2 Mädels getroffen (wer das war ob vorherige bekannte, Familie oder neue Bekanntschaften weiß ich nicht). Iwie wünsche ich mir ihm nochmal nah zu kommen, um ihn nochmal richtig zu küssen und ihm zu zeigen das ich es auch gut kann. Dazu wird es jetzt sowieso nicht mehr kommen. Aber iwie seh ich das alles als Fehler.. es hätte beim Tanzen bleiben sollen. So bin ich iwie nur jemand am Rande und dann noch nicht mal gut.

Das Klassensprecher Prinzip ist dumm weil meist die intelligenten/Streber die besseren Klassensprecher währen, aber immer nur die beliebten schüler gewählt werden was ziemlich suboptimal ist.

Also die Frage ist ob man etwas wie Wasser füttern kann. Oder nennt man das dann anders.

Hey,

Ich fühle mich seit langer Zeit (2 Jahre) immer wieder sehr einsam. Ich habe eigentlich einige gute Freunde und wenn ich mit ihnen zusammen bin ist alles gut, aber wenn ich alleine bin, fühl ich mich unglaublich einsam und innerlich Lehr. Gerade jetzt (bin mit der Schule fertig) in den Sommerferien wo viele von meinen Freunden weg sind ist es ziemlich stark. Gibt es irgendwelche Tipps, was ich dagegen tun kann?

Danke im voraus und ich hoffe, das ihr mir helfen könnt.

LG

Auf jede Antwort wird was getrunken.

wie kann ich mit Depressionen alleine umgehen ohne es jmd sagen zu müssen . Ich weis schon das ich Depressionen es hab und es ist voll schlimm aber ich kann es Nmd sagen