Ich habe mich auch mal mit dem Thema befasst und du missverstehst da etwas. Wenn du den PC-Muskel anspannst, wirst du schneller kommen das ist definitiv richtig!
Erklärung: Du sollst den PC-Muskel in dem momment anspannen in dem du kommst. Bzw. ein paar Sekunden davor. Wenn du ihn gut genug Trainiert hast kommst du ohne Ejakulation und kannst einfach weiter machen.