Ich habe zwar keine akne aber schon viele pickel. Ich wasche mein gesicht morgens mit einer sanften reinigungsmilch von balea (dm). Abends dann mit ganier 3in1 maske peeling und reinigung. Gesichtswasser trage ich auch noch auf. Peelen kannst du gut mir zucker und öl ein bis zwei mal die woche. Außerdem gibt es zink creme die wunder wirkt. Die trocknet pickel aus. Und dann noch anitpickelmasken.

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Mach das fenster mal groß auf bevor du schlafen gehst so 10-20 min. Die Raumtemperatur soll nämlich nicht so warm sein eher etwas kühler. Mach alles dunkel und am besten kein tv zum einschlafen Viel glück.

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Ja 3,5 ist eine 4 3,4 wäre aber noch eine 3

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