Das war sicher nicht besonders gut für deinen Körper... Eine Möglichkeit wäre ein sogenanntes „Basenfasten“ durchzuführen. Das ist sehr gesund und entgiftet deinen Körper allerdings benötigst du dafür eine starke Disziplin, da es gerade am Anfang nicht besonders leicht ist. Es werden auch Kurse dafür angeboten! Also falls es dein Interesse erweckt hat google einfach mal danach. Es gibt auch Videos auf YouTube dazu. Ich hoffe ich konnte weiterhelfen. Letztendlich musst du wissen ob es was für dich ist... ich kann es nur empfehlen!

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.