Wieviel nehme in im Monat ungefähr ab wenn ich jeden Tag nur 1000kcal zu mir nehme und 3 mal die Woche zum Fitness gehe ? Zur Info: ich bin 17Jahre,1.77m, 75kg. Danke schonmal im Voraus für die Antworten. :)

Hallo, was wäre wenn ich ne 1200 kcal diät mache, ist ja gesund oder? Also 1200 kalorien sind ja die unterste grenze, hab ich mal gehört. Jedoch verbrenne ich durch intensives Aerobic (betreibe ich wirklich fast jeden Tag) 1000 Kalorien (2-2,5 Stunden laut Fitforfun rechner). Das wäre in der Differenz am Ende des Tages 200 Kalorien die nch übrig bleiben. Eigentlich müsste ich doch richtig viel abnehmen und vor allen Dingen Fett, durch den Sport, und wie gesagt 1200 Kalorien ist ja echt nicht unterkalorisch! Das sagen ja sogar richtige Ernährungsexperten, dass es noch im Rahmen ist. Sagen wir ich esse nur 200 Kalorien am Tag aber kein Sport, das wäre ja ungesund, aber 1200 essen und 1000 verbrennen geht doch eigentlich oder?

Wie viel kann ich abnehmen, sieht man schon was nach 2 Wochen, meint ihr 4-5 Kilo in 3 Wochen sind drin.

Hat jemand Erfahrungen damit

Hallo zusammen,

weiß jmd. in welchen Punkten sich Luther und Bonhoeffer bzgl. des Gewissensverständnis unterscheiden?

Beide haben doch relativ gleiche Ansätze und ich seh da keinen direkten Unterschied. Wäre nett, wenn mir jmd helfen könnte.

Danke! :)

Guten Tag,

meine Diagnose: Chronische Sinusitis.

Mein HNO hat mir gleichmal Antibiotika verschrieben weil alles entzündet ist. Meiner Meinung nach hilft das bis jetzt noch nicht bis gar nicht.. Zeigen auch die neuen CT Bilder. Als Alternative redete er von einer Ausschabung der Nebenhöhlen.Der Dreck muss raus...

Meine Frage: Wird das operativ gemacht oder/und bin ich dabei bei Bewustsein?

Hat jmd da schon Erfahrungen gemacht?

Danke :)

Liebe Community,

ich habe ein Problem. Und zwar habe ich vor ca 1 Jahr begonnen abzunehmen. Habe mich dann intensiv mit der Ernährung beschäftigt und dann auch erflolgreich und gesund! ganze 7 Kilo abgenommen. Mein aktuelles Gewicht liegt bei 54 Kg bei einer Größe von 165 cm und ich bin fast 17 Jahre alt.

Durch diese Diät began ich mit dem Kalorien zählen und als ich die Diät beenden wollte konnte und wollte ich nicht aufhören.

Jetzt ist es so, dass ich regelrecht Essfantasien entwickelt habe und dadurch leider auch schon mehrere Fressattacken hinter mir habe. MOmentan sieht es so aus, dass ich am Wochenende immer sehr viel esse und das dann unter der Woche versuche auszugleichen, jedoch sobald ich alleine zu Hause bin lege ich oft einen `Fresstag´ ein bei dem ich nur noch an Essen denken kann.

Zwar versuche ich mich ausgewogen und gesund zu ernähren, um einem Mangel vorzubeguen, dennoch kreisen meine Gedanken nur noch ums Essen... Meine Eltern wissen von diesen Essfantasien nichts.

Könnt ihr mir sagen, was ich tun soll bzw. ob ich mal mit einem Psychologen reden soll oder wie bekomm ich wieder ´klare´ Gedanken?

Bin langsam echt am verzweifeln da ich schon Lebensfreude verloren hab, wenn man in der Schule sitzt und nur ans Essen denkt und den anderen Leuten (verachtend) zu sieht wie viel die gerade in sich ´reinschlingen´

Sorry für den langen Text aber ich finde im moment keine Lösung alleine....

Und danke für die Antworten

Hallo,

als ich meine Meeris gerade in Stall gebracht habe (leben ganzjährig draußen) habe ich festgestellt, dass das Auge von einem richtig geschwollen ist. Ich meine auch ein Stückchen Holz/stroh erkennen zu können, dass unter dem Auge steckt, wodurch ich denke, dass die Entzündung entstanden ist. Jetzt trau ich mich aber nicht diese Stückchen zu entfernen.

Was soll ich tun? Tierarzt finde ich bei Tieren ehrlich gesagt übertrieben. Es ist noch sehr aktiv und frist genau wie vorher.

Jedoch zeigt es schon keine Reaktion mehr, wenn man mit der Hand auf das verletzte Auge zu geht.

Ist so eine Augenverletzung lebensgefährlich oder hat es Schmerzen dadurch?

Danke im vorraus.

Hallo zusammen,

ich schreibe bald eine Reli Klausur über Immanuel Kant, darunter auch über die Kritik der reinen Vernunft.

Das mit a Priori und a Posteriori ist ja noch verständlich, jedoch meinte unsere Lehrerin, dass die ´reine Vernunft´ nicht empirisch ist.

Hier tut sich meine Frage auf: Empirisch ist ja alles das, was man durch Erfahrung begründen kann, also alles a Posteriori.

Ist das dan so zu verstehen, dass Kant alles nicht empirische kritisiert, also alles a priorische? (Titel: Kritik der reinen Vernunft)

Hoffe ihr wisst was ich mein. Danke :)

siehe oben

Hallo zusammen,

habe neulich auf ner Party mit Freunden darüber diskutiert, ob Alkohol, wenn man ihn auf leeren Magen trinkt genauso dick macht wie wenn man vorher was gegessen hatte.

Klar wenn ich vorher nichts esse spare ich mir diese Kalorien, schon klar, aber ein Freund meinte, dass wenn man Alkohol auf leeren Magen drinkt, es mehr Energie bedarf denn Alk zu verarbeiten, als dass er an sich hat.

Ich weiss ich weiss, man wird schneller betrunken wenn man nichts ist, aber mich interessiert das nur mal, ob er recht hat.

weiss da wer was genaueres?

ICh hoffe das war jetzt nicht zu verwirrend^^
Danke schonmal im voraus! :)

Hallo zusammen,

und zwar halt ich immer öfter über den Tag verteilt die Luft an. Das bewusste Luftanhalten dauert zwischen 15sec bis 1 min und es ist nicht so, dass ich davor extra tief Luft hole und dann auf die Uhr schaue um zu messen oder so. NEin, ich mach das einfach so und das oft, teilweise atme ich schon gar nicht mehr normal nur noch so stockend.

Dieses Luftanhalten ist für mich entspannend, wenn man das so sagen kann, also ich fühl mich dadurch irgendwie besser, ich weiß auch nicht wie ich das beschreiben soll.

Allerdings mache ich mir mittlerweile sorgen, ob das etwas psychisches ist und ob das schädlich ist für mein Gehirn??

Danke schonmal im vorraus für eure Antworten :-)

Hallo leuts

Es geht darum ob ich pc süchtig bin Zocke wenn schon so 8 stunden am tag aber immer wenns was zum machen gibt bin ich weg ( ich geh lieber raus mit freunden und fahre letzte zeit bmx sehr gerne natürlich helf ich meinen eltern ;) unfreiwillig bei haus halt und so ^^ )

Meint ihr ich bin süchtig ?

Ich bin 15

Hallo zusammen,

habe gestern die Auto Tür zugemacht und dabei meine FInger drinn stecken lassen autsch dacht ich erstmal.

Der Finger war eben schief in der Tür drinn und ich habe auch ein leises knacken gehört. Dachte sofort er wär gebrochen aber ich konnte ihn noch bewegen. Dann schön gekühlt erstmal jedoch ist er natürlich angeschwollen. Heute kann ich ihn immer noch nicht vollständig bewegen, da es immer zieht, weil er geschwollen ist.
Von den Schmerzen her tut es eig nur weh wenn ich dranstoße und er wird auch sehr schnell wieder dicker wenn ich ihn mehr bewege (also viel rumlauf z.b.)

Jetzt weiß ich nicht ob ich morgen zum Arzt gehen soll oder nicht. Eigenltich würde ich ja nicht gehen, allerdings bereitet mir diese knacken ein wenig sorgen...

Meine Mutter meint auch dass ich nicht zum Arzt muss.... Was sagt ihr??

Danke schonmal im vorraus. :)

Hallo,

will mir heute mal wieder ein kohlenhydrat armes Abendessen machen.

Kann man den Quark auch einfach mit Naturjoghurt mischen und dann in die Pfanne wie Pfannkuchen rausbacken?

Geht das denn überhaupt, oder braucht man dazu noch Eier?

Danke im vorraus :)

Hi Ich bin 14 ( im Oktober 15) und hab bis jetzt Tennis gespielt und konnte nicht beides machen. Jetzt überlege ich mir, Tennis nur noch wenig zu machen und dafür in den Fußballverein zu gehen, aber auf der Seite vom TSV Leitershofen ( da wohn ich) sind die alle aus meiner entsprechenden Jugend schon seit 2005 da im Verein. Ist das dann nicht komisch, wenn die alle schon seit 8 Jahren zusammenspielen, dass dann einer noch mit 14 zu denen kommt und anfängt?

Hallo, ich als SnowboardAnfänger(schon gefahren, aber nur geradeaus:-)) willMorgen Richtung spitzingsee zum Snowboarden. Ist das für Anfänger geeignet? Schlepplift bin ich noch nie gefahren u.beim aussteigen mit einem Bein am Board bin ich auch unsicher. Kann ich auch mit dem Board in der Hand im lift fahren ? Oder ist das beimachen liften verboten ?

Ich gehe in die 7. Klasse einen bayrischen Gymnasiums und wir müssen zwischen dem Sprachlichen und NuT Zweig wählen, also welchen wir ab der 8. Klasse dann haben. Ich bevorzuge eher den sprachlichen Zweig weil ich überhaupt keine Lust auf Formeln usw. habe, aber mehr lust auf eine neue Sprache (französisch) habe. Nur dann hätte ich 3 Fremdsprachen (Latein, Englisch, Franze) und ist das dann nicht etwas schwer? Eig. ist es ja egal ob ich Vokabeln oder Formeln lerne... In Latein setehe ich auf einer 3 in Mathe auf einer 4 und in Physik auch auf einer 3. Es waäre cht nett wenn ihr mir ein paar tipps und unterschiede sagen könntet, weil keiner uas meiner Familie in die 8. Klasse aufm Gymi gekommen ist. Was habt ihr gewählt oder würdet ihr wählen? Was gibt es denn noch so unterschiede dann in den späteren klassen? (8-12 Klasse) LG Gucki

Hallo ich bin 15 Jahre alt und besuche die 10. Klasse. Letztens bin ich im Internet auf das Thema "Soziale Phobie" gestoßen und dann sind mir einige Paralellen zu mir aufgefallen. Seit ich in der Oberstufe bin habe ich das Gefühl, dass alle meine Freunde sich in neue Cliquen eingefügt haben und ich immer nur alleine da stehe. Ich verbringe den ganzen Tag nur im Internet (auf sozialen Netzwerken wie Tumblr, Twitter...) und treffe mich gar nicht mehr mit meinen Freunden. Außerdem fällt es mir extrem schwer neue Leute zu treffen und in der Schule traue ich mich auch nicht mich einfach zu irgendwelchen Leuten dazuzustellen und mitzureden, weil ich Angst habe dass sie mich als nervig empinden. Ich hatte noch nie einen Freund und habe generell nicht so viel Kontakt mit Jungen, weil ich mich nicht traue mit denen zu reden, aus Angst dass sie mich nicht mögen und hässlich finden. Ich hatte einmal in meinem Leben ein Date und mochte den Jungen sehr gerne hatte aber Angst mich nochmal mit ihm zu treffen und schließlich gesagt, dass ich nicht mehr mit ihm in Kontakt bleiben kann, weil ich zu wenig Zeit hätte. Es brauch mich nur eine Person angucken und ich habe sofort das Gefühl, dass er oder sie mich verurteilt und sich über mich lustig macht, deswegen vermeide ich eigentlich immer Blickkontakt. Solange ich nicht mit meinen Freunden zusammen bin traue ich mich nicht irgendetwas zu sagen oder mich irgendwo einzumischen. Aber wenn ich mit meinen Freundinnen in der Stadt bin kommt es auch oft vor, dass ich ein Stück vor den andern laufe, weil ich es irgendwie lieber mag alleine zu sein. Wenn ich ohne meine Freundin zur Schule fahren muss hab ich Angst, obwohl ich nicht genau weiß wieso und wovor. In der Schule stehe ich mündlich überall sehr schlecht, obwohl das früher ganz anders war, aber ich melde mich einach nicht mehr weil ich Angst habe was falsches zu sagen, außerdem lispel ich (auch wenn alle behaupten das fällt nicht auf) und deswegen sitze ich einfach nur still da. Die meisten Leute bemerken mich inzwischen gar nicht mehr. Jetzt frage ich mich ob ich vielleicht eine soziale Phobie hab, will aber nicht zum Arzt gehen weil ich Angst habe, dass rauskommt, dass ich falsch liege und dann kommt es so rüber als würde ich total übertreiben und nur Aufmerksamkeit wollen. Meine Eltern kann ich auch nicht einschalten, die würden mich nie verstehen. Ich hoffe ihr könnt mir helfen und danke dass ihr euch die Zeit nehmt mir zu helfen!

mir gehts seit gestern richtig schlecht. aber das sind ganz viele komisch syntome die mir zusammen unbekannt sind: übelkeit, kopfschmerzen, zittern, wenn ich eine plötzliche bewegung mache dröhnt mein kopf und ich bin sehr unsicher auf den beinen ich laufe als wär ich betrunken und stolpere durch die wohnung. was ist das? gestern war das anders, da hatte ich nur kopfschmerzen und habe gezittert. doch jedes mal wo man mich angefasst hat bin ich zusammen gezuckt und hatte gänsehaut- das habe ich heute auch aber nicht so doll. es kann nichts mit der kälte zu tun haben weil ich bin auf ibiza und hier ist es warm. ich habe ein bisschen angst dass es was ernstes ist. danke schonmal

hallo ihr lieben:) kurze frage mein freund hat schlimme haksschmerzen und die apos haben ja jz zu...habt ihr tipps fuer haussmittelchen? hab was mit salzwasser gelen...wie bereite ich das zu? und wie bereite ich warme milch mit honig zu? danke im vorraus eure lizzar

Habe heute die Mrt Diagnos von meinem linken Knie erhalten:

• Läsion des Innenmeniskushinterhorns mit diskretem Kontakt zur Grundfläche
• Bakerzyste loco typico
• Leichter Reizerguss

Was bedeutet das?

Ich bin 15 und spiel Handball.

Danke schomal für eure Antworten!! :)