Wenn ihr noch nie miteinander geredete habt dann mach es wenn ihr beide alleine seid . Das erspart Peinlichkeiten, Falls er ablehnt.

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Ich habe komische Gedanken. Fühle mich beobachtet. Was kann es sein?

Hallo,

ich habe in meiner Kindheit viel Negatives erlebt und bin dementsprechend psychisch nicht ganz stabil. Seit 3 Monaten bin ich wieder in einer depressiven Phase und deswegen arbeitsunfähig. Der Grund dafür ist mir bewusst. Doch in letzter Zeit tauchen in mir wiederkehrende Gedanken auf. So traue ich mich z.B. vor Einbruch der Dunkelheit kaum zu, mich auf meinen Balkon zu setzen. Musste mich am Wochenende, trotz des schönen Wetters, regelrecht dazu zwingen bzw. meine Angst davor überwinden. Habe dann immerhin eine Viertelstunde auf dem Balkon gelesen, jedoch mit einem sehr angespannten Gefühl. Die Anspannung entsteht, weil ich mich permanent beobachtet fühle, obwohl mein Balkon gar nicht so einsehbar ist. Ich denke trotzdem, dass meine Nachbarin mich vielleicht beobachtet und etwas Komisches von mir denken könnte. Wir kennen uns aber gar nicht auf persönlicher Ebene. Man begrüßt sich einfach nur. Meine Gedanken sind also wirklich irrationaler Natur und dennoch haben sie mich im Griff. Ich würde gerne mit einem normalen, entspannten Gefühl auf meinem Balkon sitzen können. Haben diese negativen Gedanken, was andere denken können, oder beobachtet zu werden vielleicht mit einer Sozialphobie zu tun? Grundsätzlich bin ich kein soo ängstlicher Mensch - zwar zurückhaltender, aber ich kann ohne Probleme auf einzelne Menschen zugehen. Menschenmassen finde ich allerdings unangenehm und vermeide ich, so gut es geht.

Ich hoffe, ihr könnt mir bei meinem Anliegen weiterhelfen. Danke!

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Psychiater oder so? Ich weiß wovon ich rede. Das hat mir aber geholfen. Anfangs Saß ich da und habe die Zeit verstreichen lasse, ich habe nichts gesagt. Aber danach habe ich mich total gut gefühlt. Meine Psychiaterin hat mir einfach das Gefühl gegeben nicht alleine zu sein und das ich nicht die einzige wäre UND es eine Erklärung gibt

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Ich habe komische Gedanken. Fühle mich beobachtet. Was kann es sein?

Hallo,

ich habe in meiner Kindheit viel Negatives erlebt und bin dementsprechend psychisch nicht ganz stabil. Seit 3 Monaten bin ich wieder in einer depressiven Phase und deswegen arbeitsunfähig. Der Grund dafür ist mir bewusst. Doch in letzter Zeit tauchen in mir wiederkehrende Gedanken auf. So traue ich mich z.B. vor Einbruch der Dunkelheit kaum zu, mich auf meinen Balkon zu setzen. Musste mich am Wochenende, trotz des schönen Wetters, regelrecht dazu zwingen bzw. meine Angst davor überwinden. Habe dann immerhin eine Viertelstunde auf dem Balkon gelesen, jedoch mit einem sehr angespannten Gefühl. Die Anspannung entsteht, weil ich mich permanent beobachtet fühle, obwohl mein Balkon gar nicht so einsehbar ist. Ich denke trotzdem, dass meine Nachbarin mich vielleicht beobachtet und etwas Komisches von mir denken könnte. Wir kennen uns aber gar nicht auf persönlicher Ebene. Man begrüßt sich einfach nur. Meine Gedanken sind also wirklich irrationaler Natur und dennoch haben sie mich im Griff. Ich würde gerne mit einem normalen, entspannten Gefühl auf meinem Balkon sitzen können. Haben diese negativen Gedanken, was andere denken können, oder beobachtet zu werden vielleicht mit einer Sozialphobie zu tun? Grundsätzlich bin ich kein soo ängstlicher Mensch - zwar zurückhaltender, aber ich kann ohne Probleme auf einzelne Menschen zugehen. Menschenmassen finde ich allerdings unangenehm und vermeide ich, so gut es geht.

Ich hoffe, ihr könnt mir bei meinem Anliegen weiterhelfen. Danke!

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Rede mal mit jemanden darüber der sich auskennt

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Gürtel tragen

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ja also wenn du sie eingibst  geht es weg. das ist so, wenn der account neu ist. bei ca. 1 jahr altem account muss man das nicht machen. aber du hast ihn ja nicht lange....

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Ich weiß nicht was ich tun soll! Bruder macht mich fertig wegen meinem Gewicht

Also hi das ist mein erster Beitrag hier hab . Die Frage habt ihr sicher schon gelesen ! Also in meinem Leben läuft es derzeit nicht so toll , ich weiß ich kann zufrieden sein ,aber mir geht es gerade echt nicht gut .Hauptgrund dafür ist mein Bruder , also mein Halbbruder wir waren schon immer wie richtige Geschwister früher haben wir uns auch geärgert oder so dann eine Zeit nicht aber seit ca.einem halben Jahr hat es wieder angefangen . Ich bin 14 (Mädchen) Jahre alt er 19 er sagt mir den ganzen Tag das er mehr geliebt wird ,das ich mehr für die Schule machen soll das ich schlecht bin und das was mich total verletzt ist das er mich die ganze Zeit runtermacht wegen meinem Gewicht ich bin etwas dicker er hingegen schlank ! Es macht mich so fertig jeden Tag kommt ein Spruch wie du kannst nichts außer essen ! Das macht mich so fertig . Dann kommt noch dazu das er mich immer kontrolliert egal was ich darf mit keinem Jungen reden er will immer mein Handy kontrollieren etc . Außerdem bin ich immer lieber alleine zu Hause da sagt er ja geh mal raus wenn ich dann was mit Freunden mache kommt sowas wie ja lisa die alte ist ein schlechter Umgang du machst nichts mehr mit ihr . Dazu hin kommt das er so bevorzugt wird er bekommt jeden Tag Geld weil er fast jeden Abend aus geht . Wenn irgendwas ist bin ich immer die böse und übertreibe weil ich aus Wut immer anfange zu weinen und ausraste wir beleidigen uns dann schon sehr mit hvrensohn ... Weil er mich immer schlägt ich muss mich ja auch irgendwie wehren.Dann sagt er mir auch noch das er mich erziehen will weil ich mich oft gegen ihn wäre dann gibt er mir meistens eine Ohrfeige oder beleidigt mich als Fettsack oder das ich nichts kann . Oder er beleidigt meine Mutter seine Stiefmutter sie tut alles für ihn er weiß es nicht zu schätzen . Es gibt Momente da hab ich so Angst vor ihm weil ich Angst habe das er mich wieder schlägt . Er liebt mich das weiß ich ich ihn auch aber derzeit will ich einfach nur das er aufhört ich wollte schon mit ihm reden . Er meinte wenn ich normal mit ihm rede dann ist er auch normal aber wenn jemand einem sagt das er fett ist und zu nichts zu gebrauchen ist da muss ich ja was sagen ! Er ist ein toller Bruder aber momentan weiß ich nicht mehr weiter . Mir kommen die ganze Zeit schon die tränen weil es mich so fertig macht :( ich weiß nicht was ich machen soll . Und sorry falls ein paar Rechtschreibfehler etc drin sind hab mich einfach extrem beeilt weil ich nicht will das er das ließt . Was würdet ihr tun bitte nimmt das ernst ich weiß echt nicht weiter

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rede mit deinen eltern!! und verstecke dein handy..gib es ihm nicht. mein bruder (2 jahre älter als ich) wollte auch immer knotrollieren, aber ich lasse es nicht zu. 

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Wenn er 1 Monat wartet um mit die zu schlafen?! Du meintest d ,dass er meinte wenn ihr ein bisschen länger zusammen seid! Also ich würde ihn noch ein bisschen zappeln lassen. 

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Sex muss nicht mit Gefühlen sein! Der meiste sex ist einfach nur so! Einfach weil man Bock darauf hat. Also keine sorgen. Und er hat recht. Ihr wart nicht zusammen von daher kann er mit jeder schlafen mit der er will 

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