Wie kommt man am besten in die brücke ? wie kann ich meine Rückenmuskulatur stärken?Ich würde gerne einen Bogengang können aber dafür glaube ich brauch man viel Körperspannung und Körperbeherrschung.. gibt es Übungen um sowas besser zu lernen?Habt ihr tipps wie ich außerdem Spagat lerne?

lg

Wie kann ich ihn oder andere dazu fragen? Und wie kann ich Sachen über ihn herausfinden und ihm Angst machen? Bitte sagt mir jetzt nicht tu das nicht, weil ich es tun muss. Er hat mich sautraurig gemacht. Hab nurnoch ihn in meinem Kopf Wie oft denkt ihr an das Mädchen das ihr liebt?

Hallo Leute, ich bin in einem Jungen aus meinem Klasse verliebt und ich weiß nicht ob er auch auf mich steht. Wir sind seit einem drei-viertel Jahr zusammen in einer Klasse. Wir haben uns noch nicht richtig unterhalten, nur einmal im Landschulheim da haben wir mit parr Anderen mädels und Jungs so 5min. geredet. Aber als wir im Landschulheim am Abend ein Lagerfeuer machten sahen wir uns länger in die Augen. Jetzt weiß ich nict ob er auf mich steht. Danke schon mal im vorraus.

Hey liebe Community :-) Momentan macht mir folgendes zu schaffen: Ich kenne einen jungen. Ich mag ihn sehr und ich glaube er hat mich auch ganz gern, hat er mir zumindest mal gesagt :-). Wir haben uns auch schon paar mal getroffen, geknutscht haben wir auch schonma allerdiings passierte das nur wegen alkohol auf Ner Geburtstagsfeier... Naja jedenfalls schrieb er mir gestern: "naja ich geh jetzt mal zu Ner freundin und film gucken:))" und ich meinte darauf: "okay viel Spaß :-)" (ich bin nicht so ein eifersüchtiges mädchen) naja dann hat er einfach nur "..." Geschrieben und er hat gemeint "naja dir scheint es ja egal zu sein was ich mache;)" ich fragte warum. er meinte nur: "ach egal.." jedenfalls hab ich ihn dann nochmals viel spass gewünscht und er dann so: "ich geh doch zu keiner freundin.." naja und jetzt hab ich noch nichts drauf geschrieben.. warum sagt er erst, dass er zu einer hingeht und film schaut aber dann aufeinmal meint, dass er gar nicht weggeht? Hä? Wisst ihr ne Antwort? Bin verzweifelt. Warum sagt er sowas :-/ danke für die antworten

Hi, Seit Donnerstag schreibt mir mein Lehrer. Ich hab nichts gegen ihn, ich find ihn sogar sehr interessant und sympathisch. Aber am do schrieb er mich in Facebook an und sagte mir, dass ich ne 2+ in Mathe habe und als er sagte, dass er einen Punkt noch finden konnte und ich jetzt ne 1- habe, hab ich aus spaß geschrieben, dass ich den heiraten könnte. So dann erzählte er mir noch was vom Schnitt und meinte dann, ich sollte den in in whatsapp adden, hab mir nichts dabei gedacht, weil der das am Anfang des Schuljahres bei jeden gemacht hat. Aber als er anfing mir privat zu schreiben hab ich ihn ignoriert. Sonntags fragte er, warum ich ihm nicht antworte, hab dann einfach Sorry zurückgeschickt und das war's. Gestern in Mathe hat er mich die ganze zeit angelächelt und abends schrieb er, dass wir erst ausgehen müssen bevor wir heiraten. Wenn ich fertig bin mit der Schule natürlich. Ich erwähnte den Altersunterschied von 25 Jahren und er meinte, dass sei Grenzwertig aber kein Hindernis. Er ist Single und 43 ich 18... Was will der Mann von mir ? Wie soll ich mich verhalten ?

Hallo ihr! Ich habe einen Ferienjob. Und ich dachte eigentlich, dass ich immer nur eine Woche arbeiten gehe und in der Anderen etwas mit meinem Freund unternehme. Wir sehen uns sonst nur am Wochenende und er hat sich jedes Mal riesig darauf gefreut, mich endlich mal länger sehen zu können.  So auch diese Ferien. Doch ich wurde jedes Mal von meiner Mutter unter Druck gesetzt, dass ich in der  2. Woche auch arbeiten soll, weil ich meinen Freund sonst gar nicht sehen darf. Jetzt musste ich es gestern meinem Freund sagen und er war natürlich sehr enttäuscht und traurig. Es ist ein schreckliches Gefühl, die Person, die ich am Meisten liebe, verletzen, enttäuschen und traurig machen zu müssen und es tut mir so weh, vor Allem, weil es nicht das erste Mal war, sondern er sich jedes Mal so gefreut hat und ich jedes Mal arbeiten und ihn enttäuschen musste. Er denkt jetzt bestimmt, dass mir die Arbeit wichtiger ist als er und dass ich lieber arbeiten gehe, als etwas mit ihm zu unternehmen, aber das Stimmt nicht. Außerdem war es nie meine eigene Entscheidung, in der zweiten Woche arbeiten zu gehen, sondern ich wurde von meiner Mutter unter Druck gesetzt.  Ich habe aber trotzdem ein schlechtes Gewissen und ich habe Angst, dass sich mein Freund vernachlässigt fühlt und ich ihn deswegen verliere. Aber auf der Anderen Seite hat meine Mutter auch recht und ich brauche das Geld dringend, um endlich meinen Führerschein fertig zu machen und er hat auch viel Verständnis dafür, aber er ist trotzdem traurig und das lässt mir keine Ruhe.  Eigentlich mache ich immer das, was man mir sagt, aber wenn mir mal was gegen den Strich geht, wird immer gleich mein Freund als Druckmittel eingesetzt und dann muss auch er unter den Konsequenzen leiden. Dieses Gefühl, ihn (schon mehrmals) enttäuscht zu haben, frisst mich auf und macht mich todunglücklich und jetzt möchte ich wissen, was ich dagegen tun kann. Danke schonmal! 

Also , ich stehe schon seit 1 1/2 Jahren auf so einen Jungen aus meiner Schule.. Er ist 16 und ich bin 15. Früher haben wir oft geschrieben. Dann habe ich begonnen etwas Kontakt mit den Jungs aus seiner klasse auf zu nehmen.. Und als ich ihn das letzte mal angeschrieben habe , hat er nicht zurück geschrieben und meinte zu seinen Freunden voll stolz , dass er von mir angeschrieben wurde, aber nicht geantwortet hat. Letztens meinte er auch noch zu seinen Freunden , mit denen ich Kontakt habe , dass ich nerve. Allerdings guckt er durchgehen zu mir ! Und ich bin so verknallt , dass ich jeden Abend wegen ihm heulen muss.. Und weiss halt nicht , was ich machen soll :/

Hallo, ich kläre zur Zeit die Kasse aus dem letzten Jahr und habe eine Excel-Tabelle entworfen die den Zählbestand (Bargeld) enthält und sowie die Werte der bebuchten Belege.

Daraus ergeben Sie die Differenzen pro Monat als Minus. Wie übertrage ich diese auf das nächste Excel Blatt ohne eine Doppelberechnung zu erzeugen? Also das Kassendifferenz fortlaufend ist.

Hallo meine lieben, ich habe ein Problem wie es auch oben steht brauche ich hilfe. Vielleicht hat jemand ähnliches Problem gehabt. Ich bin mit meinem freund seit über einem Jahr zusammen und er hat wirklich viel für die Beziehung gemacht, jetzt aber hat sich das Spieß gewendet und es kommt mir so vor als ob nur noch ich was für die Beziehung mache. Er sieht das aber nicht! Für ihm ist das selbstverständlich weil er anfangs auch viel dafür getan hat. Er hat sehr viele Probleme im Berufsleben und auch mit der Familie. Mein Problem ist das er immer wieder sauer wird und dann Distanz zu mir hat. Wir wollten eigentlich in vier Monaten zusammen ziehen. Kann mir bitte jemand einen Rat geben was ich machen kann um wieder alles gerade zu biegen? Vielen Dank an alle Antworten

Hi leute, Wie bekomm ich schnell einen flachen Bauch??? Könnt ihr eure Tipps und Tricks mit mir teilen?? Vielleicht kennt ihr ja so ein Wochen oder Monateprogramm was wirklich hilft... Oder ihr gebt mir einfach eure eigenen Erfahrungen weiter. Links wären auch sehr hilfreich, aber bitte nur welche, die euch selbst weitergeholfen haben... Danke =)

Ich hatte do und fr frei dann war Wochenende , also 4 Tage frei :) . Heute war ich aber nicht in der Schule weil am Sonntag hatte mein Papa Geburtstag und wir waren 2 Tage bei Verwandten in Leipzig und sind heute Nacht erst so um 4 Uhr nach Hause gekommen. morgen muss ich aber wieder zur Schule :( ...

In den 5 Tagen hab ich natürlich ausgeschlafen und bin heute um 11.30 uhr aufgewacht . Deshalb werde ich es nicht schaffen um 22 oder 23 einschlafen zu können , bin jetzt auch hellwach.

Also was soll ich machen , einfach wach bleiben ?? Oder erst dann schlafen gehen wo ich müde bin und auch einschlafen kann ??

Ich habe schmerzen am Unterarm schon seit gestern (siehe Bild), ich habe in letzter zeit sehr viel geschrieben, könnte das eine sehnenscheidenentzündung sein? :/

Hallo, zusammen. Ich brauche dringend eure Hilfe. Ich habe große Probleme mit meinen Eltern. Ich werde oft wegen Kleinigkeiten angebrüllt, mein Vater trinkt, meine Mutter ist impulsiv, überfordert und brüllt oft rum. Ich habe einen älteren Bruder. Dieser wird von meinen Eltern immer bevorzugt. Sie lassen auch kein gutes Haar an meinem Freund. Ständig müssen sie ihn kritisieren oder über ihn herziehen. Wenn es mir nicht gut geht sind sie auch nicht für mich da. Als ich mich mal geritzt habe, war ich allein damit. Sie haben es nur noch schlimmer gemacht und wollten mich gegen meinen Willen einweisen lassen. Auch interessieren sie sich nicht wirklich für mich. Wenn ich von Arbeiten in der Schule erzähle, sind sie immer ziemlich desinteressiert. Wenn ich Ziele oder Wünsche habe, so gehen sie auf diese nicht ein. Sie denken auch nicht mal daran mich zu unterstützen. Aber das ist noch nicht alles: Sie nehmen mich nicht ernst und lassen mir keine eigene Meinung. Sie bilden sich ein besonders streng zu mir sein zu müssen. Sie denken ich wäre ein schwieriger Fall, nur weil ich ihnen nicht immer gehorche. Ich versuche nun mal, wie es mit 16 Jahren üblich ist, meine Meinung zu vertreten. Außerdem akzeptieren sie es nicht, wenn sie mal etwas nicht wissen. Ich weiß, dass es sich widerspricht, da sie sonst immer desinteressiert sind, aber sie sind sehr neugierig. Sie wollen immer wissen, was bei mir los ist, z.B. Wenn ich Streit mit meinem Freund habe. Wenn ich dann mal sage, dass ich nicht darüber reden will, sind sie sauer und schimpfen. Aber mit 16 ist es doch normal, dass man langsam beginnt sein eigenes Leben zu leben, oder?

Was sagt ihr dazu?

Was soll ich tun? Was wird passieren, wenn ich zum Jugendamt gehe? Kann mir da jemand Auskunft geben?

Liebe Grüße

Janis

Hallo heute war der erste schultag nach den ferien und ich war immer bis 2 uhr morgens auf oder 1 und hab dann bis 11 oder länger geschlafen und gestern bin ich um 0 uhr schlafen gegangen aber ich konnte bis 4 uhr nicht schlafen und jetzt hab ich schiss das ich net einschlafe kennt ihr tipps wie ich am besten einschlafe bitte ist wichtig

hallo, ich habe ein Problem...und zwar habe ich mich gerade an meinem S*ack geschnitten ! -.- kann ich da ein Pflaster drauf machen oder sollte ich zum Artzt gehen ?? das tut höllisch weh ! :D

Hallo :)) Ich schreibe morgen in Chemie einen Test über die Redoxreaktion & alles was halt so dazu gehört. :D Ich hab gelernt & gelernt und versteh das jetzt EIGENTLICH auch, wenn da nicht diese 3 Fragen wären :D: 1. oft steht in der Gleichung z.B 2Mg+... wo kommt denn die 2 her? damit meine ich nicht die Ionenladung :s 2. Wie ermittel ich die Ionenladung bei den Nebengruppen? 3. ich versteh die Gleichung bei Oxidation und Reduktion nicht...

Ich weiß, das sind viele Fragen, aber mir raucht echt der Kopf. Wie gesagt, eigentlich versteh ich das grob, aber...

Wäre echt schön wenn mir jemand diese Fragen beantworten könnte. :) Vielen Dank schon mal im Vorraus (: LG Maikeww

Hallo ich hab mich zurzeit un ein mädchen verschossen.bin 8 klasse,13 Jahre alt. auf Facebook schreibe ich schon mit ihr aber das klappt nicht wirklich...sie schreibt mit vielen Jungs und ist mit vielen Jungs befreundet und ich würde auch gerne auf den Staus von denen oder höer kommen aber ich weiss nich wie ich das anstellen soll...könnt ihr mir fieleicht ein paar Tipps gben wie ich mer Kontakt mit.ihr aufnehmen könnte??

danke schnmal im vorhaus

Ich bin jetzt seit knapp 2 Jahren mit meinem Freund zusammen. Unsere Beziehung hatte viele Höhen und auch Tiefen. Vor ein paar Tagen hat mir dann der beste Freund meines Freundes im Vertrauen erzählt, dass mich mein Freund vor einem halben Jahr betrogen hat. Ich war sehr enttäuscht und auch traurig deswegen. Er ist mein erster Freund und auch meine erste große Liebe. Ich habe blöderweise dem besten Freund meines Freundes versprochen, dass ich ihn nicht verraten werde. Da nur er von dem Seitensprung weiß, muss ich vor meinem Freund so tun, als ob ich von nichts wüsste. Ich habe ihn mehrere Male indirekt versucht darauf anzusprechen, aber er versichert mir immer wieder, dass er mir niemals fremd gehen würde. Eigentlich dachte ich, dass ich ihm den Seitensprung leichter verzeihen könnte, aber immer wenn wir uns küssen oder er mich berührt, stelle ich mir vor, wie er sie geküsst und berührt haben könnte. Es gibt Momente, da bin ich froh, dass ich nicht mit ihm Schluss gemacht habe .. dann gibt es aber auch wieder Zeiten in denen ich so wütend und enttäuscht wegen seinem Verhalten bin, dass ich ihm am liebsten verraten würde, dass ich über den Betrug bescheid weiß. Ich bin mir sicher, dass ich es besser verarbeiten könnte, wenn er mir den Seitensprung gestehen würde und sich dafür entschuldigen würde .. wenn ich sehen würde, dass es ihm leid tut, dass er sich schämt, es bereut und mich nie wieder betrügen würde. Ich weiß einfach nicht mehr weiter. Was soll ich bloß tun? Soll ich so weiter machen, wie bisher und hoffen, dass dieses merkwürdige Gefühl, dass manchmal auftaucht, verschwindet? Oder soll ich mich von ihm trennen mit dem Grund, ich könne ihm nicht mehr vertrauen?

Hallo, ich bin mit meinem Freund jetzt in ein einem Monat 1 Jahr zusammen. Nur ich weiß nicht genau, was ich ihm schenken soll.. es sollte auch nicht mehr als so 20 euro kosten.. da ich ihm meine liebe nicht mit einem goßem geschenk zeigen möchte.

Habt ihr ein paar Ideen?

Danke im Vorraus!:)

Halllo, Also ich hab da ein Problem ich liebe einen jungen und ich weiß nicht ob er mich liebt. .... Wir haben uns zwar schon mehrmals geküsst doch er hat mir nie gesagt dass er mich liebt Noch eine frage wie küsst man richtig?