Ohai Schnee :3
Vor einer geraumen Zeit, hatte ich das selbe Problem. Allerdings waren meine Depressionen nicht nur auf Erschöpfung zu beziehen. Ich habe auch nur Baldrian verschrieben bekommen und zu mir haben sie auch gesagt, das ich einfach an was anderes denken soll.
Was ich dir raten kann, ist das du zu deinem Arzt gehen musst und ein "härteres" Rezept verlangen musst. Ich weiß nicht, wie das ist wenn du noch nicht 18 bist, aber bei mir hat er erst angefangen mich ernst zu nehmen, als ich nach meiner Sitzung nochmal zu ihm rein gegangen bin und gesagt habe: "Ich kann mich nicht mehr mit Baldrian zufrieden geben, ich brauche jetzt etwas was mir hilft, sonst kann ich mir persönlich nichts mehr zumuten."
Ebenfalls hat es mir geholfen Stress abzubauen, indem ich einfach meinen Hobbys gefolgt bin sprich egal, ob es eine Serie war, etwas Bauen oder Musik zu machen, alles was du magst ist möglich :)
Und beim einschlafen hat es mir, bis auf die Medikamente, geholfen wenn ich mir zum Einschlafen einen Podcast oder so etwas in der Art angehört habe.
Eventuell hilft das ja bei dir auch :/
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Mangas
Ich finde beides nicht schlecht, aber den Manga-Stil finde ich schon ein wenig besser. Ich bin eben damit groß geworden :D