Erschöpfungsdepression und nichts wird unternommen?

Hey, ^_^

ich habe letztes Jahr September meine jetzige Ausbildung begonnen. Jedoch gefällt mir diese nicht besonders, möchte sie aber nicht abbrechen sondern durchziehen. Aber seit ungefähr einem Jahr geht es mir zunehmend schlechter. Ich schlafe nachts sehr schlecht, wache oft verschwitzt mit Herzrasen usw. auf. Manchmal bekomme ich sogar Angst, aber ich weiß nicht vor was! Aus Verzweiflung fange ich dann das Weinen an, weil ich schon wieder keine Nacht durch schlafen konnte...

Meine Leistungen in der Arbeit sowie in der Berufsschule haben sich fatal verschlechtert. Ich denke hauptsächlich negativ und bin ständig müde. War auch öfter bei meinem Hausarzt. Er hatte was von einer Erschöpfungsdepression erwähnt. Getan wurde aber nichts. Das Einzige was ich bekommen hatte waren Baldriantabletten, die aber wirklich null halfen. Selbst als ich erzählt hatte dass ich Anfang diesen Jahres ein paar Male das Messer in die Hand genommen hatte wurde nur gesagt, dass ich an was anderes denken sollte! Ich hab das Gefühl dass mich der Arzt nicht ernst nimmt und es lächerlich findet was ich erzähle.

Ich kann einfach nicht mehr. Sobald es etwas stressiger wird wird mir schwarz vor Augen. Werde nächsten Monat 18 Jahre und ich hab Angst nie wieder normal zu werden. Weiß auch nicht wo ich schnellstmöglich Hilfe bekomme, da ich beim Psychologen/Psychiater mehrere Monate warten muss um einen Termin zu bekommen. Und das halte ich nicht mehr aus. Am liebsten würde ich heute Nacht abhauen. Dann bräuchte ich nicht in die Arbeit, nicht in die Berufsschule. Endlich Ruhe und niemand sagt dass ich was falsch gemacht habe.

Könnt ihr mir bitte helfen? Ich wäre über Hilfe echt dankbar!

LG Snee

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Ohai Schnee :3
Vor einer geraumen Zeit, hatte ich das selbe Problem. Allerdings waren meine Depressionen nicht nur auf Erschöpfung zu beziehen. Ich habe auch nur Baldrian verschrieben bekommen und zu mir haben sie auch gesagt, das ich einfach an was anderes denken soll. 
Was ich dir raten kann, ist das du zu deinem Arzt gehen musst und ein "härteres" Rezept verlangen musst. Ich weiß nicht, wie das ist wenn du noch nicht 18 bist, aber bei mir hat er erst angefangen mich ernst zu nehmen, als ich nach meiner Sitzung nochmal zu ihm rein gegangen bin und gesagt habe: "Ich kann mich nicht mehr mit Baldrian zufrieden geben, ich brauche jetzt etwas was mir hilft, sonst kann ich mir persönlich nichts mehr zumuten."
Ebenfalls hat es mir geholfen Stress abzubauen, indem ich einfach meinen Hobbys gefolgt bin sprich egal, ob es eine Serie war, etwas Bauen oder Musik zu machen, alles was du magst ist möglich :) 
Und beim einschlafen hat es mir, bis auf die Medikamente, geholfen wenn ich mir zum Einschlafen einen Podcast oder so etwas in der Art angehört habe.
Eventuell hilft das ja bei dir auch :/ 
 

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