Hallo KiDooM,
Du hast ja mehrere Antworten bekommen und dich auch schon für die hilfreichste Antwort entschieden.
Trotzdem möchte ich dies noch gern nachtragen:
1.) "Schlimm" ist ein relativer Begriff. Man kann also darüber streiten, was "schlimm" ist.
2.) Ich persönlich finde die Folgen der Nutzung von nuklear erzeugtem Strom viel, viel schlimmer als die Folgen der Nikotin-Abhängigkeit. Ich wohne in direkter Nähe eines Kernkraftwerkes. Mein Risiko, an Krebs zu erkranken, ist groß. Aber nicht, weil ich rauche. Sondern wegen des Atomkraftwerkes.
3.) Ich genieße meine tägliche Zigarette. Tatsächlich ist es bei mir nur eine Zigarette pro Tag. Ich rauche sie immer, wenn ich Feierabend habe. Das ist ein Ritual. Und dieses Ritual genieße ich, ohne es als "schlimm" zu empfinden.
4.) "Schlimm" werden Zigaretten erst dann, wenn man meint, ohne sie gar nicht mehr oder nicht "richtig leben" zu können. Denn dann entscheidet allein der Zigaretten-Konsum über die eigene Lebensqualität. Dies ist für mich der Inbegriff einer negativen "Abhängigkeit"! Diese negative Abhängigkeit würde ich schon als "schlimm" bezeichnen.
5.) Wer aber die Zigarette als besonderes & außergewöhnliches Highlight zu schätzen weiß und es sehr bewusst genießt, der tut nichts "Schlimmes".
6.) Der Unterschied zwischen (positivem) Genuss-Raucher und (negativem) Ketten-Raucher ist genau so wie der Unterschied zwischen einem Wein-Liebhaber und einem Alkoholiker: Wer abends vor dem Zu-Bett-Gehen ein Glas Wein genießt, ist nicht zu vergleichen mit einem Alkoholiker, der schon beim Aufstehen eine Dosis Alkohol braucht.
7.) "Ob Gift oder gesund: Alleine die Menge macht es!" hat der berühmte Arzt Professor Dr. Sauerbruch einmal gesagt - und es damit auf den Punkt gebracht: Weder Zigaretten noch Alkohol können grundsätzlich als "schlimm" verteufelt werden. Wer den Genuss nur deshalb zu schätzen weiß, weil dieser Genuss nur ganz selten erlebt wird, tut sich selbst (seinem Körper & seiner Seele) absolut NICHTS SCHLIMMES an, sondern sogar etwas SEHR GUTES.
Ich hoffe, Dich mit dieser ausführlichen Antwort auf einen zusätzlichen Gesichtspunkt hingewiesen zu haben, der bei den bisherigen Antworten nicht bedacht wurde.
Im übrigen bekommst du von mir ein "DH" für deine sehr gute Frage!
Gruß,
Florian