Hallo:)
Bitte lest es ganz durch, es ist wichtig!!
An meiner Schule gab es letzten Freitag eine Amok-Warnung. Gelöst ist der Fall noch nicht, aber am Freitag wurde natürlich alles gehandhabt wie beim Ernstfall, und es hat mir Angst gemacht. Ich leide jetzt unter Albträumen, Traurigkeit, mache mir ständig Gedanken. Wenn in der Schule jemand an die Tür klopft bleibt mir das Herz stehen. Viele machen sich gar keine Sorgen mehr, vor allem da von einem üblen Scherz ausgegangen wird. Mein Verstand sagt mir auch "schalte deinen Kopf lieber aus, habe Vertrauen". Trotzdem bekomme ich Zeitweise (auch zuhause) solche Momente, an denen ich solche Angst habe. Und davon bekomme ich wahnsinnig Bauchschmerzen und Unwohlsein. Ich kann mir einfach nicht vorstellen, dass so etwas Schlimmes passieren wird, aber trotzdem habe ich mir überlegt wie es sein könnte. Und das macht mir Angst. Ich kann mir nicht vorstellen, dass auf einmal alles vorbei sein könnte, dass viele unschuldige Leute Schmerzen und den Tod erleiden müssen, und die Vorstellung, dass ich und Menschen die ich liebe dabei sein könnten, bricht mir schier das Herz. Ich würde das alles gerne stoppen, ich möchte, dass sich alles schnell und friedlich auflöst, das Problem beseitigt wird, ich möchte lachen. Ich habe Angst, dass jeder Augenblick mein letzter sein könnte, dass ich morgens das letzte Mal mein Haus verlasse usw. Meine Mutter wollte heute schon mit mir reden, aber ich habe den Grund für mein Traurig sein nicht herausbekommen und ich möchte es jetzt auch nicht. Ich brauche Zeit, trotzdem wünschte ich, jemand nähme mich bei der Hand und würde mir alle Sorgen und Ängste abnehmen, denn in Ängste, gerade in solche, steigere ich mich so oft herein. Gegenüber meinem Freund, meiner Klasse und meinen Freunden kann ich meine Gefühle zum Ausdruck bringen, denn sie verstehen es. Es sind nicht alle so besorgt wie ich, aber trotzdem. Der Umgang mit anderen Jugendlichen tut mir so gut, in der Klasse. Aber in der Schule habe ich keine ruhige Minute, und das macht mich fertig. Weiß jemand was ich dagegen tun kann? Oder wie lange das dauern wird, bis ich mich wieder zurecht finde? Hat vielleicht jemand schon mal etwas Ähnliches erlebt?? Ich gehe zur Schule, obwohl es eine Qual ist, aber ich weiß, dass ich mich der Angst stellen muss, denn sonst geht das nie vorbei. Ich muss es tun und ich weiß, dass ich es so schaffen kann, aber es macht mich verrückt. Ich möchte nicht um mein Leben und meine Zukunft fürchten müssen! Auch zeigt mir dieses kleine Ereignis auf, dass alles so vergänglich ist. Die Gefahr ist allgegenwärtig, man kann jeden Augenblick tot umfallen, von einem Bus überfahren werden etc. Aber diese Gefahr ist auf einmal so nah. Versteht ihr mich? Vielleicht habt ihr ein paar aufmunternde Worte, Ratschläge oder Erfahrungsberichte für mich, über lange, hilfreiche oder tröstende Antworten würde ich mich so freuen! Danke!