1. Liegestützen trainieren hauptsächlich den Trizeps (und Brustmuskeln) und nicht den Bizeps. Zudem solltest du beachten, dass du auch immer den Gegenspieler trainierst. D.h. wenn du den Trizeps trainierst, dann musst du auch Übungen für den Bizeps machen!

2. Wenn du noch nicht viele Liegestützen schaffst, ist es wichtig langsam anzufangen. Mach also harmlosere Liegestützen, indem du z.B. deine Knie auf dem Boden ablegst. Dann müsste es schon deutlich besser gehen. Versuche immer so 10-20 à 3 Sätze zu schaffen. Mit der Zeit kannst du dich dann langsam steigern, bis du normale Liegestützen schaffst.

(Für "ernsthaften Muskelaufbau" 3. Um Muskeln aufzubauen ist auch die Ernährung sehr wichtig. Gesund und proteinhaltig. Zudem sind die Regenerationszeiten mindestens genauso wichtig, wie die Trainingszeiten. Also immer mind. ein Ruhetag einbauen.)

Der Hund wird gegen das Wildschwein nicht viele Chancen haben, da würd ich mir eher Sorgen um den Hund machen. Pfefferspray könnte da schon eher helfen, darauf verlassen würde ich mich aber auch nicht.

Ich gehe mal davon aus, dass du von der mobilen Version redest, am Computer tritt das eigentlich nicht auf. Bei der mobilen Version wird deine Playlist automatisch mit Lieder aufgefüllt, wenn sie zu klein ist. Da kannst du nichts dagegen tun. Da hilft nur Premium-Account oder eben am PC Musik hören ;-)

In der Physik gibt es zu jeder Kraft eine "Gegenkraft". Wie stark diese Gravitationskraft ist, hängt aber von der Masse des Objekts ab. Da die Erde eine viel größere Masse als ein Apfel hat, ist die Gravitationskraft der Erde um einiges größer (die Kräfte sind also nicht gleich groß!) Deshalb fällt auch der Apfel vom Baum. Der Apfel zieht aber in der Tat auch die Erde an, nur ist dessen Anziehung so klein, dass wir davon rein gar nichts merken.

LG ;-)

Dass Vereine ganze Fangesänge abspielen habe ich so noch nie gehört und kanns mir auch nicht vorstellen. Es gibt aber manche Stadien, die Lautsprecheranlagen in den Fankurven haben. Diese dienen dazu, dass der Capo die Lieder "anstimmen" kann.

Habe dir mal ein Beispiel aus Frankfurt rausgesucht. Ganz rechts siehst du einen Lautsprecher und ab 0:13 hört man es auch: http://www.youtube.com/watch?v=btGAEg55NT8

LG, hoffe konnte helfen! ;-)

Ausäwrtstore zählen NIE "doppelt". Bei Torgleichheit hat die Mannschaft gewonne, die mehr Auswärtstore erzielt hat. Bevor ich jetzt aber versuche das hier mit meinen eigenen Worten genauer zu erklären, ist es einfacher wenn du dir den Wikipedia-Artikel dazu durchliest. Hier ist alles schön mit Beispielen erklärt, und auch paar Ausnahmen werden genannt: http://de.wikipedia.org/wiki/Ausw%C3%A4rtstorregel

LG, hoffe konnte helfen! ;-)

Ob Stehplatz oder Sitzplatz ist Geschmackesache. Bei Stehplätzen sieht man normalerweise schon etwas, es kann aber durchaus zu Sichteinschränkung durch Schwenkfahnen kommen, mit sowas musst du immer rechnen. Abgesehen davon ist die Stimmung dort 100x besser und emotionaler.

Bei Sitzplätzen hast man seinen festen Platz, bei Stehplätzen hat man freie Platzwahl in seinem jeweiligen Block.

Ob du im richtigen Fanblock stehst, hängt davon ab wo du die Karten kaufst. Jeder Verein kann nur Karten von seinem Fanblock verkaufen (bei Heimspielen auch noch neutraler Bereich, dies sind aber meistens keine Stehplätze). Jedoch kannst du es leider vergessen im Intenet Stehplatzkarten für den Bayernblock zu kaufen.

Wenn du noch mehr wissen willst, einfach nur melden. ;-)

LG!

Ja Ultras sind immer in einer Gruppe organisiert und somit ein Zusammenschluss mehrer Fans, die alles für ihren Verein geben. Viele Ultragruppierungen haben auch einen eigenen Namen, wie z.B. die "Schickeria" (FC Bayern). Zudem gibt es in einem Verein öfters auch mehrere Ultragruppen und nicht nur eine. DIe Hauptgruppe in Frankfurt heißt eben, soweit ich weiß, einfach nur "Ultras Frankfurt". Da du über diese etwas mehr erfahren willst, habe ich dir mal hier die Homepage rausgesucht: http://www.ultras-frankfurt.de/index.php Da gibt es allerlei interessante Dinge.

LG, hoffe konnte helfen! ;-)

Hallo BIgbamboo,

man kann auch ohne Mitgliedschaft in die Westkurve, nur ist es sehr schwierig dort an Karten zu kommen. Dies liegt daran, dass erstens Mitglieder ein Vorverkaufsrecht haben und zweitens sind ein Großteil der Karten dort Dauerkarten, dadurch sind diese Plätze nicht im freien Verkauf. Die einzige Chance für dich wäre der Schwarzmarkt, jedoch sind die Preise hier sehr hoch, und legal ist das ganze auch nicht!

LG, und trotzdem viel Glück bei der Suche! ;-)