Hallo ihr Lieben! Ich reite jetzt seit fast 2 Jahren & mein Problem ist das ich beim Aussitzen im Trab immer total klammer & rumhüpfe wie ein Flummii! Ich verkrampfe mich, ziehe meine Beine hoch und habe letztendlich dann keine Steigbügel mehr:( Ich bekomme es irgendwie einfach nicht hin den Schwung mit dem Becken und den Füßen abzufangen....ich sehe dann immer wie ein Mehlsack der in den Sattel blumpst aus:D ...wahrscheinlich wäre es am besten wenn ich ein paar Longenstunden nehmen aber das möchte ich ehrlich gesagt nicht wirklich machen.... Ich würde mich wahnsinnig über hilfreiche Tipps freuen...denn langsam bin ich echt am verzweifeln:(( LG!

Hallo erstmal, also ich bin bald 14 und mache leichthatletik. Am besten bin ich im langlauf aber ich mache auch mehrkampf. Mein problem ist jetzt dedoch , dass ich sobald ich bei einem wettkampf 800m oder 2/3km laufen soll bekomme ich schon tage vorher ein schlechtes gewissen ( also die angst vor der anstrengung) ich denke dass das vor allem beim langlauf jeder hat aber gibt es trotzdem tipps wie sich diese angst verringert? Danke schonmal im vorhinein:)♥

Hallo Leute!

Ich möchte gerne mehr Sport machen, am liebsten Ausdauersport um fit zu werden und vielleicht auch ein paar Kilos los zu werden... Könnt ihr etwas für Einsteiger empfehlen? Nur Joggen muss es nicht unbedingt sein :-) Danke Euch schon mal, liebe Grüße, Lea

Hallo :-) dieser account gehört zwar meiner schwester aber egal :-D ich bin 13 und habe seit ca einem dreiviertel jahr meine periode. Ich weiss nicht wieso aber sie war schon von anfang an recht regelmässig. Die ersten 2 mal war es nur sehr wenig aber die nächsten male seeehr stark. Ich benutze die neuen einlagen von always die eig zum reinpinkeln sind (also nicht die pampers sondern die die aussehen wie binden) und trotzdem muss ich sie alle 30 min wechseln. In der nacht benutze ich die grossen ob's mit dieser "pinkelbinde" und als ich heute aufgewacht bin, war mein ganzes bett voll und die pyjama ebenfalls. Es gibt auch einen fleck auf der matratze. Ich habe es meiner mama noch nicht gesagt, aber mache ich dann noch. Ich weiss das dann der vorschlag FA kommen wird und man mir, wie bereits meiner besten freundin, die pille verschreibt. Da ich aber erst 13 bin möchte ich nicht umbedingt die pille nehmen. Ich wollte fragen ob ihr andere möglichkeiten kennt!? Vielen dank im voraus :-)

Hi,ich habe gestern meine Periode bekommen und habe extreme Regelschmerzen, und ich hatte noch nie so dolle Regelschmerzen wenn ich meine Periode hatte

Habt ihr irgendwelche tipps was man dagegen tun kann???

Danke im vorraus :)

Ich bin am 23.3.2001 geboren, aber kam zweieinhalb Monate zu früh. Ich wog nur 905 Gramm und war 32 cm groß. Vor zwei Jahren, als ich 12 Jahre alt war haben wir mich beim Arzt gemessen und ich war 153 cm groß, seitdem bin ich garnicht mehr gewachsen bin jetzt 14 Jahre alt und bei mir wächstgarni Hits mehr, auch nicht meine Brüste!

Was findet ihr besser Satteldecke oder Schabrake? Was ist jeweils der Vorteil und bei was kann man sie besser verwenden? Habt ihr einen Tipp?!

Hallo Leute. Wollte fragen ob er das versteht. Also ich mag einen Typ. Wir sind Arbeitskollegen. Wenn er mir näher kommt, hab ich irgendwie angst und eine Blockade in mir. Ich weiß nicht warum. Aber ich muss oft an ihn denken. Ich hatte bisher noch keine Beziehung und keinen Sex. Ich hatte 3 mal mit typen rumgeknutsch, hab für die nix empfunden. Die wollten eher gleich zur Sache. Ich hab mich beim Küssen mit den Typen unwohl gefühlt. Könnte diese Blockade damit zusammen hängen? Den Typ den ich mag, ich merk schon, dass ich eben öfters an ihn denke und ich merke auch,dass ich schon selbst seine nähe Suche . Wenn er aber versucht die Initiative zu ergreifen und kommt mir näher, da hab ich Angst. Das kann ich mir aber nicht erklären. Trotzallem mag ich ihn und ich finde ihn süß. Was ist das????