Meditier, geh ins gym und lenk dich ab, weil zu oft daran zu denken ist einfach nur ungesund für euch beide
Kauf dir die Normale, die Slim ist zu klein und lohnt sich weniger da lieber bisschen mehr ausgeben, die Pro wiederum lohnt sich garnicht da du zu wenig bekommst für den riesigen Aufpreis, es verändern sich nur Kleinigkeiten die niemanden auffallen.
Ja du solltest gehen meiner Meinung nach, hatte das auch mal hat sich herausgestellt das ich eine Herzaortainsuffiziens habe, sicher ist sicher
Ich hatte das Problem früher auch das ich sehr Temperamentvoll reagieren kann, kurz gesagt hilft entweder Therapie oder Atemübungen, man sollte einfach alles versuchen zuerst nachzudenken bevor man handelt. Was mir auch geholfen hat ist jeden 2ten Tag ins Gym zu gehen, falls das auch nd hilft probier mal ein Kampfsport aus vllt ist das etwas für dich
Naja laut Ärzten gibt es natürlich Medikamente die das längere durchhalten ermöglichen, aber viele trainieren das auch einfach das bevor du zum Ende kommst du eine kurze Pause einlegst. Natürlich spielt aber dabei auch Essen eine gewisse Rolle da du die Energie brauchst also muss man auch Gesund essen.