Ich gehe zu meiner Konfirmation zuerst in meinen Garten, Brunchen, dann Schnitzeljagd an den Strand, dann Kaffeetrinken, dann wieder zurück, grillen und tanzen zu Hause...;)

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Was regt ihr euch alle auf, das wäre schon zu wenig? Ich finde, das ist ein sehr gutes Gewicht. Natürlich sagt das Gewicht kaum was über den Körper aus, du kannst auch dünn sein und viel wiegen und dick sein und Normalgewicht haben, aber 'dünn' und 'dick' ist sowieso relativ.

54kg wäre schon etwas wenig, also denke ich nicht, dass es ein "2. Etappenziel" geben sollte.

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Wenn du das durchhälst ist das auf jeden Fall zu schaffen. Achte auch darauf, abends keine Kohlenhydrate zu essen ;-)

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Glaub mir, lieber später als früher.

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Alles vollkommen normal ;) Man kann nicht an einer Stelle gezielt abnehmen, aber du kannst dort mit Sit-Ups Muskeln aufbauen.

Hast du aber wirklich nicht nötig ;)

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Wenn ihr noch so jung seid, und schonmal in der Grundschule "zusammen" ward, kann man keines von beiden warscheinlich eine Beziehung nennen...Und bitte, bitte lass die ganzen Herzchen und Kussmünder weg, so kommst du mir nur noch kindischer vor.

PS.: Schokolade (Daim) und nen Film

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Ich habe ihn nicht gesehen , aber meine Schwester, und die fand ihn einfach genial. Es sollen wirklich fantastische Bilder sein (mit Meer und so) und das 3D einfach super, deshalb sagt man das auch mit "der neue Avatar"

Er soll wirklich richtig schön sein..

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Ariana Grande, Mila Kunis, Jennifer Lawrence, Ellen Page, Shelley Mulshine

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Aufhören dich (-vl unbewusst-) von den Magermodels in den Medien beeinflussen zu lassen. Frag deine Freunde, keiner wird dich mit diesem Gewicht zu dick finden.

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Wenn du normal isst, dann ist das wohl genbedingt. Und...meiner Meinung nach ist das schon sehr dünn, aber es geht noch....abnehmen auf keinen fall, dann sieht es hässlich aus!

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Frage deine Eltern, ob sie Fetthaltiger kochen können. Lieber jetzt mit zunehmen anfangen als später. Ess abends schön viele Kohlenhydrate und so.

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Also abnehmen solltest du auf garkeinen Fall. Dein Gewicht ist ok, aber wenns weniger wird, ist es wirklich nicht mehr gesund!

Rechne doch deinen BMI aus. Oder einfach deine Körpergröße minus 110. Also 170cm minus 110 = 60 kg.

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Iss abends auf keinen Fall Nudeln. Morgens gut essen, sonst kannst du dich in der Schule nicht gut konzentrieren. Wenn Nudeln, dann mittags. Abends so weit wie es geht so wenig wie möglich. Ich empfehle dir dir jeden abend ein wenig Zeit zu nehmen für BBP Training (Google es), Liege-Stütze, Sit - Ups und dergleichen. Joggen ca. 2-3 mal die Woche mindestens, wenn du so viel abnehmen willst, aber wenns das nicht gut geht mit den Schuhen, kauf dir entweder neue oder such dir ne andere Sportart ;) (Ich fahre jeden zweiten tag Hometrainer, du kannst auch tanzen, schwimmen oder dergleichen)

Diese Methode bervorzuge ich und ich habe eigentlich nie hunger und mir gehts gut..

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