Hallo , Ich bin 15 und schaffe beim Bankdrücken 50 kilo 12 wiederholungen beim letzten satz . Ich wiege 67 Kilo , habe aber noch nie versucht , mein eigenes Körpergewicht zu stemmen . Ich denke ich schaffe es , aber nicht wieviel mal . In welchem Alter habt ihr euer eigenes Körpergewicht gedrückt , und wie oft ? Danke :)
Bankdrücken eigenes Körpergewicht - jahre
Fitness,
Bodybuilding,
Krafttraining,
Bankdrücken
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.