Fühle mich als wäre jemand anderes in meinem Körper?

Hi zusammen. (Bin M16, also könnte es vielleicht auch an der Pubertät liegen?)

Ich bin oft im quasi Standby Modus. Ich wache morgens auf und kann irgendwie mit nichts etwas anfangen. Ich sehe die Objekte und weiß was sie sind aber irgendwie habe ich trotzdem das Gefühl, als würden sie nicht so ganz echt sein keine Ahnung. Dazu habe ich das Gefühl, dass ich zu unfähig bin um zu leben. Ich bin oft am Handy und verschwinde gerne in meine digitale welt. Bis ich es ausmache zumindest. Dann hab ich so ein ganz eigenartiges Gefühl. So nach dem Motto: „woah jetzt bin ich wieder hier in der echten welt“ keine Ahnung als wäre ich eben kurz weg gewesen. Ich hab auch das Gefühl als würde ich ferngesteuert werden. Zum Beispiel wenn ich mich umziehe. Ich könnte im Kopf sagen dass ich aufhören möchte mich umzuziehen von jetzt auf gleich aber das kostet irgendwie energie. Ich ziehe mich einfach weiter um. Ganz von selbst als würde jemand in mir sein. Und wenn ich mich manchmal in meinem Zimmer umschaue und von links nach rechts und zurück schaue kommt mir auf einmal der Gedanke wieder und es fühlt sich so an als hätte ich einfach automatisch meinen Kopf gedreht ohne Anstrengung. Man merkt also ich hinterfrage zu viel. Außerdem hab ich das Gefühl dass alles zu anstrengend ist. Ich bin nicht depressiv oder so, nur etwas dolle gelangweilt. Ich hab auch keine suizidgedanken aber manchmal hab ich das Gefühl es ist so anstrengend zu leben, dass ich nichtmal mehr denke dass ich eine Pause hätte wenn ich schlafe sondern wenn ich tot wär. Als bräuchte ich einfach eine Pause von meinem Leben obwohl doch so schon nichts los ist. Ich mache alles nur noch automatisch und kann mit dem was ich sehe nichts anfangen, als würde es das alles gar nicht geben wie im Traum??? Ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen hab erst einen Psychologentermin in ein paar Monaten

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Google mal nach “Depersonalisation”. Vielleicht findest du dich da wieder?

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Ja mein Gott das macht doch jeder mal :) schreibe es mit Bleistift rein, sodass es keinem sofort auffällt und dass du es später wieder raus radieren kannst....Ist keine Schande sowas mal zu machen😅

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Also von einmal Pizza essen ganz bestimmt nicht😂 solange du das nicht jeden Tag in dich hineinstopfst....aber man sollte sich auch mal was gönnen, und nicht immer gleich an die Waage denken...im gesunden Maße natürlich. Genieße das Leben!

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Klingt nach Zwangsgedanken, geh lieber mal zum Psychologen, damit der eine richtige Diagnose stellen kann.

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Dafür muss es ja einen Grund geben...das heißt ja nicht automatisch dass du einen an der Klatsche hast, sondern dass du krank bist und dort gesund werden kannst.

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Also ich bin schon sehr oft AIDA gefahren und es stimmt wirklich, die Seenotrettungsübung ist PFLICHT FÜR ALLE. Deshalb dauert es auch unterschiedlich lang, je nachdem ob eine Kabine fehlt. Die werden dann ausgerufen und gesucht. Das letzte Mal mussten wir 20 min warten ehe es losging....nervig, aber man kann es halt nicht ändern. Also kann man da auch keine feste Zeitspanne festlegen. Zu deiner Frage mit dem Gepäck: Wir haben es tatsächlich immer so gemacht, dass wir das Gepäck von der Crew vor die Kabinen bringen und wieder abholen lassen haben. Ist viel unaufwendiger und zudem bequemer. Gestohlen wurde bei uns noch nie etwas! Liegt auch daran, dass die meisten dort im Urlaub sind und keine diebischen Ambitionen hegen. Zumal da viele Koffer stehen. Aber in der Kabine hast du dann einen zusätzlichen Safe wenn dich das beruhigt. Die Frage mit den Steckdosen, hm. Ich mit meinen 16 Jahren muss auch sagen, dass es zu wenig Steckdosen gibt, zumindest auf den Schiffen auf denen ich war. Ich weiß nicht wie es bei der Prima aussieht, weil das ja eine andere Kategorie ist. Aber auf den anderen AIDA-Schiffen gibt es nur am Schreibtisch Steckdosen und im Bad, also nicht so viel. Mit den Getränken kann ich es mir nur so vorstellen, dass es Hygienevorschriften gibt, weil es ja irgendwie auch Lebensmittel sind. Getränke haben wir von dort keine mitgenommen (wie auch, gibt ja keine Flaschen am Tisch), aber für die Landgänge immer etwas an Obst für den kleinen Hunger zwischendurch, hat keiner gemerkt. Du darfst nur nichts an unverpackten Lebensmitteln mit aufs Schiff bringen. Falls du sonst noch Fragen hast, stehe ich gerne zur Verfügung 😊

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