Letzte Nacht konnte ich nicht einschlafen und war eh schon bis 5 Uhr wach. Habe nicht länger als eine Stunde geschlafen, denn um halb 6 wurde ich auf Grund eines Alptraums geweckt. Also, eigentlich war es gar kein Albtraum, denn bevor etwas schlimmes passieren konnte, bin ich schon aufgewacht. Trotzdem hatte ich extreme Angst einzuschlafen und habe dann gewartet bis es hell wurde und bin dann aufgestanden. Jetzt habe ich wieder das Problem, dass ich mich einfach nicht traue, die Augen zu schließen, weil ich befürchte, dass der Traum nochmal kommt und ich ihn dann weiter träume, was ich auf gar keinen Fall will! Was kann ich generell und grade jetzt dagegen tun? :(
