Am besten nimmst du immer noch durch Sport ab.
Ich schätz dich jetzt mal als unfit ein (verzeih mir, wenn das nicht stimmt), daher rate ich dir von Liegestützen usw. ab - mach etwas, was du auch schaffen kannst, wie spazieren.
Setz dir einfach ein Ziel ("Ich geh jetzt zu Fuß einmal durch den Park und zurück!") und Belohnungen, wenn du deinem Gewicht näher kommst ("Wenn ich 75 kg wiege, kauf ich mir dieses Armband, dass ich schon immer wollte! Wenn ich 65 wiege, kauf ich mir dieses Kleid/diese Jeans etc." - in Fünferschritten!)
Nordic Walking wurde mir z.B. von meinem Sportlehrer empfohlen; dazu brauchst du noch nicht einmal die Stöcke - beweg deine Arme einfach beim Laufen mit, sieht zwar albern aus, ist aber effektiv.
Immer gut ist es, wenn du z.B. gemeinsam mit deiner besten Freundin oder deiner Mutter oder ähnliches abnimmst, dann könnt ihr euch gegenseitig sagen, wie toll ihr aussieht, seitdem ihr abgenommen habt - Leute von ausserhalb machen das eher ungern.
Ausserdem gilt: Weniger Essen und/oder gesünder Essen! Wenn dich der Heißhunger dann doch mal zu überfallen droht, denk dir: "Was ist mir lieber: Die kurze Befriedigung, die ich bekomme, wenn ich Schoki in mich stopfe, oder die, ein schickes Outfit zu tragen
und von allen gesagt zu bekommen: "Wow, du siehst heute toll aus!"?
Vielleicht hilft es dir auch, das Foto von deiner größten Belohnung (die, die du kriegst, wenn du dein Wunschgewicht erreicht hast) an den Kühlschrank oder, wenn das nicht geht, möglichst gut sichtbar in dein Zimmer zu kleben.
Viel Glück wünsch ich dir :)