Ich schreib in solchen situationen ne sms wo steht "Hi schatz/maus (wie auch immer eure begrüßung meistens lautet), wollt ma hören ob bei dir alles ok ist?!" Zur ergänzung kannst du ohne weiter drüber nachzudenken auch ganz gezielt deinen grund schreiben z.B "Warst gar nicht mehr on und hab auch sonst kein lebenszeichen von dir bekommen"
Was gibt es da zu überlegen? Das ist doch nix schlimmes.
Ich gebe meinen Vorrednern recht, es sei denn du arbeitest als prostituierte. Was das angeht läuft das bisschen anders ab, als meine Vorredner denken. Da könnte ich dir weiterhelfen. Sollte das so sein, lass es uns hier wissen und dir wird dann weitergeholfen.
Liebe grüße
Also ich hab das jeden Abend und dadurch schon meine persönliche Methode entwickelt^^ Wenn der Fernsehr an ist, wird der als aller erstes aus gemacht. Radio auch. Egal ob da grade Musik gespielt wird oder irgendwer am labern ist. Beides mache ich, damit ich selber entscheiden kann über was ich nachdenke und nicht irgendwas im tv oder Radio meine Aufmerksamkeit auf sich zieht. Dann nehm ich mein iPhone mach ein Lied an, wo ich nicht das Bedürfnis habe abzutanzen oder laut mitzusingen. Also was ganz ruhiges wo ich keine negative Erfahrung mit verbinde und meine Gedanken immer automatisch abschweifen. Musik muss leise sein, sodass ich im Prinzip bewusst hin höre. Dann leg ich mich auf den Rücken ganz ruhig hin ohne mich viel zu bewegen. 3 mal tief ein und ausatmen und drauf achten das das ganz entspannt passiert, Gedanken abschweifen lassen und schon bin ich im Tiefschlaf.
Das was du da schreibst kenne ich, musste aber lernen damit umzugehen. Und das geht erst seit ich mein Umfeld ein bisschen geändert hab. Will hier nicht so ausschweifen, was ich genau meine, aber wenn du magst, kannst du mir mal deine Email Adresse oder so zukommen lassen, oder Facebook und wir schreiben dort "anonym" weiter. Vllt werden wir ja neue Freunde was das "über alles Gedanken machen" angeht.
Würde mich freuen, aber steht dir frei 😉
Hi du! Bevor ich dir schreibe, was vllt helfen könnte, sag ich dir zum Thema beste Freunde/ Freund generell etwas, was ich definitiv gelernt hab: Dein bester Freund, ist automatisch dein größter Feind. Das bedeutet gleichzeitig, in dem Moment wo du der Person etwas anvertraust/ erzählst, ist es möglich, dass ne Katastrophe entsteht. Und zwar dann, wenn die Person Angst um dich hat, nicht weiß wie sie dir helfen soll/kann und andere um Rat fragt. Euer Geheimnis kennen auf einmal alle. Also mein Tipp, alleine deshalb... Ein fremder, der völlig unabhängig ist und dich am besten nicht kennt ( demnach keine Vorurteile von dir hat) ist oft ein besserer Ratgeber. So hab ich wieder zu mir gefunden und viele Dinge überdacht und gelernt.
Liebe Grüße
Kann es sein, dass du dir das einredest? Bei mir ist das so, wenn ich an einem Tag schlechte Laune habe, nerve ich mich selber. Dann denke ich automatisch sowas wie "ich will andere Laune" und dann geht das erst recht nicht! Mir hilft einfach ein bisschen auf gut gelaunt rumhüpfen ( so auf die Art tada hier bin ich ), dann werde ich schief abgeschaut, gefragt ob alles noch stimmt bei mir und automatisch muss ich wieder lachen^^ ist bei mir echt so!