Was Du brauchst, ist doch eigentlich keine Ausdauer von 1 Stunde, sondern Schnelligkeit (klar ist es gut, wenn man die Ausdauer trainiert, aber das geht auch langsam). Du hast etwas mehr als 4 Wochen, deswegen würde ich versuchen in der 1. Woche erst 5 Minuten zu sprinten bzw. schnell zu laufen, dann 3 Minuten langsam laufen, wieder 5 Minuten sprinten, wieder 3 Minuten langsam laufen und schließlich nochmal 5 Minuten sprinten (und wieder langsam auslaufen). Das natürlich täglich (oder zumindest 3 Tage hintereinander, 4. Tag Pause und nochmal2 Tage, 1 Tag Pause) In der zweiten Woche steigerst Du die Sprinteinheiten auf 7 Minuten (immer abwechselnd mit langsamem Laufen zwischendurch). In der 3. Woche steigerst Du auf 9 Minuten (zwischendrin langsames Laufen) und in der 4. Woche versuchst Du die ganze Strecke schnell zu laufen (ohne langsames Laufen).
Wenn Du 15 Minuten schnelles Laufen durchhältst, dann schaffst Du auch die von Dir geforderten 12.
Vor dem Termin im September würde ich mindestens 3 Mal versuchen, diese 2000m in 12 Minuten zu schaffen (vielleicht habt ihr irgendwo ne Aschebahn), so dass Du dann auch sicher weißt, wie Du es anpacken musst.
Viel Erfolg und viel Spass beim Trainieren!