Hallo, eine gute Allgemeinbildung schafft Sicherheit in einer Gesprächsführung. Zu Allgemeinbildung zählen diese Themen : Geographie, Geschichte, politik etc. sprich die meisten Fächer, die man in der Schule bearbeitet hat.

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Probier es mal mit Magnesium. Magnesiummangel führt zu Muskelzucken und genau so hört sich dein Zucken an. Ansonsten würde ich mich an deiner Stelle mal beim Arzt durchchecken lassen.

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Da beginnt allgemein die Fastenzeit, in der man auf etwas verzichten sollte. DIe meisten verzichten auf so simple Sachen wie den Alkohol. Reintheoretisch sollte man in dieser Zeit aber kein Fleisch essen. Wem das zu schwer fällt, verzichtet gerne auch mal auf Süßigkeiten. ;-)

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