ess zucker, ist die dümmste antwort hahahahaha

meine Tipps , wenn der heißhunger kommt:

zähne putzen,

rausgehen, spazieren (wald oder feld) am besten mit einer freundin.. du wirst merken, das du dich ablenkst!

Obst essen!! bei mir helfen äpfel, orangen usw..

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tampons wäre das beste, die kleinen! super angenehm, spürst nichts..

sonst wüsste ich leider auch nichts , tut mir leidd.

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man kann sich auch was anstellen. dann darfst du ja gar nichts mehr essen!

dreck reiningt den Magen, hab ich beigebracht bekommen. Und wenn man für jede scheiße zum Artzt rennt, ist klar das man immer krank ist. SCHWACHSINN!

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hey, bin auch 15 und genauso groß wie du. Ich bin zwar 12 Kilo leichter, aber auch total unzufrieden. Ich finde die Antwort von angy2001 am besten! Dir wünsch ich natürlich viel Glück.. und denk immer daran, wenn du etwas süßes isst , wie du in 5 jahren aussehen wirst wenn du damit weitermachst, dieser gedanke hilft bei mir :)

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bist du auf diät ? mittags ein brot mit marmelade, ist nix. iss vernünftig.

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Entweder zu schnell dick geworden, oder zu schnell gewachsen, wenn du ein schwaches bindegewebe hast, ist das leider so :(

bei mir ist es schon 1 jahr so, langsam werden sie blasser. (HAB AUCH KEINE PFLEGEPRODUKTE BENUTZT) und bin 15 ;)

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sorry, aber SO GEHTS MIR AUCH! GENAU SO. :(

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nein, kannst du ruhig. Schlimmer als "nicht-trainieren" kanns nicht sein. ich trainiere auch von 19-21 Uhr und geh um 22 uhr schlafen. :)

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sprich mal in ruhe mit deinen eltern über diese probleme in der schule!

sie wird dich verstehen. Vielleicht spricht sie mal mit den Lehrern oder so.

Oder sprich du mit deinem Lehrer.

jetzt zur Diät ; nein, das wirst du nicht schaffen, du wirst nichtschaffen NICHTS zu essen, würde ich dir auch nicht raten, denn dann hast du die Pfunde schneller wieder drauf, als du sie runter hast !

Nimm lieber gesund ab, stöber mal hier im forum :) viel erfolg!

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Die Wimpern jeden Abend ABSCHMINKEN! (Grundvoraussetzung) !!!!!!! wie schon gesagt, sonst brechen sie ab ..

Mandelöl benutzen! Gibts in Drogeriemärkten oder Apotheke.

Oder einfach mal NICHT SCHMINKEN! ist immernoch am besten, aber hust .. muss jeder selbst wissen :D ich würd nicht gern ohne wimperntusche rumlaufen :P

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'lieb dich' ist was anderes als 'ich liebe dich' .. frag nicht wieso, ist einfach so.

'lieb dich' ist sowas wie hab dich lieb..

es ist aber traurig, das heutzutage jeder zu jedem schreibt ich liebe dich! das wort hat an bedeutung verloren.. :/

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ist bei mir genauso, nur das ich übermorgen 15 werde :)

versuch einfach die schokolade NICHT MEHR zu berühren. Versuch es und bleib stark.

Iss stattdessen Obst wenn du hunger bekommst, oder apetit.

Viel Erfolg!

FTTmichi

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Bin selbst erst 15, aber alt genug um zu sagen, dass du dich jetzt lieber um deinen Sohn kümmern solltest, als so etwas 'schwachsinniges' hier rumzuschreiben.

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Hey NikeBIKE ! Seilspringen ist gut zum kalorien verbrennen, für die kondition. Denke du weißt es aber. Welches Seil du nimmst, hängt von dir selbst ab! Probier es aus.. du wirst ein passendes finden. Die Frage kannst du dir eigentlich nur selbst beantworten! :)

Viel Spaß beim Seilspringen

Lg FTTmichi

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