bsp1: 0,5€ pro km * 7km = 3,5€ kostet die fahrt zum discounter

gesucht ist ein einkaufspreis, der mehr als 3,50€ rabatt bietet.

es handelt sich um prozentrechnung!

wir erinnern uns an die formeln:

Grundwert (Einkaufspreis) = Prozentwert (3,50€) / 20%

G = 3,5 / 0,2 = 17,5€

Antwort: die familie muss fü mindestens 17,5€ einkaufen, um durch den rabatt 3,50€ (=fahrtkosten) zu sparen

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das sind wahrscheinlich keine pickel, sondern "blackheads". viele menschen haben in den pooren der nase verstopfungen. manche sagen auch erdbeernase.

es gibt mehrere möglichkeiten diese pooren zu befreien.

-> http://m.youtube.com/watch?v=DoPQ5MKUnjw

LG,

FENTON

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Jeder hat "Schwachstellen", wenn es zum Muskelaufbau kommt. Bei mir will die Brust nicht ganz so sehr. Aus diesem Grund, trainiere ich die Brust öfter, als den Rest des Körpers. Das gleicht das Ganze aus :)

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bestimmt springt das Motorrad nicht an und er fragt sich warum.. ;)

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Anziehung ist keine willentliche oder bewusste Entscheidung!

Entweder er liebt Dich, oder eben nicht. Da kann man nichts machen. Es gibt jedoch meiner Meinung nach "Liebe auf den 2. Blick". Also dass er sich in Dich verliebt, wenn er Dich näher kennen gelernt hat.

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hahahaha also ich gebe dir das 100%ige Versprechen, dass er in dich verliebt ist. Gestehe ihm deine Gefühle ob persönlich oder meinetwegen auch über whatsapp.

Du: "Hey, ich wollte dir übrigens noch was sagen :)"

Er: "was denn?"

Du: "dass ich dich liebe :*"

und fertig. mehr brauchst du nicht zu sagen :)

LG, FENTON :)

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Dass ich überhaupt mit denen schreibe. Wenn ich Leute zum quatschen möchte, dann schreibe ich mit Jungs ;) Ich wage mich jetzt einfach mal auf dünnes Eis und behaupte, dass jeder Kontakt, den Jungs mit dir haben, der nicht wirklich notwendig ist (also keine bloße Informationsabfrage a la "was sind die Hausaufgaben?") ein sexuelles Interesse an dir vermuten lassen. Oder zumindest, sind sie dir nicht abgeneigt ;)

LG, FENTON :-)

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Intelligenz, Bildung & Reife gehen nicht selten Hand in Hand. Nun brauchst Du also bloß zu überlegen, an welchen Orten sich junge intelligente Jungs am meisten rumtreiben.. Ich denke mal, dass Du einen Typen mit deinen Vorstellungen nicht auf dem Schützenfest treffen wirst ;-) Du brauchst auch nicht gleich dem Schach-Club beitreten, um Gleichgesinnte kennen zu lernen :D Meiner Erfahrung nach gehen Leute, die ein gewisses Niveau bevorzugen, z.B. nicht umbedingt in Clubs, wo die Mädels im Wettbewerb darum stehen, wer die meisten Körbe verteilt und somit die 'größere' B*tch ist. Dass die dortigen Geschlechtsgenossen meinerseits dann auch nicht so viel auf dem Kasten haben, ist dann denke ich mal klar oder zumindest sehr wahrscheinlich ;) Vielleicht liest Du gerne und könntest einer Literatur-Gruppe beitreten? Einen Tanzkurs würde ich eher Jungs empfehlen, da dort schließlich überwiegend Mädchen zu gegen sind. Fange neue Sportarten an. Als ich vor ein paar Jahren noch Tennis gespielt habe, lernte ich nur Leute kennen, mit denen ich mich auch gut unterhalten konnte (und ich erhebe einen gewissen Standard an meine Gesprächspartner). Oder tritt einer Politik-interessierten Gruppe bei. Bei Anti-Atom-Treffen finden sich oft junge, intelligente, reife Leute zusammen.

Wenn ich dir eine Sache noch mit auf den Weg geben kann: Such nicht nach einem Freund. Lass es passieren. Hör in dich hinein und überprüfe, ob Du auch ohne einen Jungen an deiner Seite glücklich bist, oder ob Du versuchst eine innere Leere zu füllen. Wenn dies so ist, kann ich dir nur sagen, dass kein Junge der Welt eine Leere in dir füllen könnte und Du würdest kreuzunglücklich werden. Sieh einen Freund als Kirsche auf der Sahne des Kuchens an, als i-Tüpfelchen.. Dann wirst Du wirklich glücklich werden.

Alles Gute,

FENTON

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HAHAHAHA :D Wer auch immer das verzapt, hat seine Lizenz anscheinend in der Lotterie gewonnen :D

Das kommt von falsch ausgeführten Übungen und schlechter Körperhaltung! Niemals von Eiweißpulver oder Lebensmitteln generell.

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40%kohlenhydrate, 40% eiweiß, 20% fett => ausgewogene Ernährung.

Dann am besten noch ungesättigte Fettsäuren (ungesalzene Erdnussbutter, Nüsse, Öl) :)

nach dem Training schnelle Kohlenhydrate -> Kellog's "Froot Loops" oder "Smacks" z.B. :)

Eiweiß aus Fisch, Fleisch, Milchprodukten wie Magerquark.

Wie viele Kalorien Du jeden Tag benötigst, kannst Du ausrechnen, indem Du bei Google "Gesamtumsatz rechner" eingibst und verschiedene ausprobierst :)

LG& viel Erfolg, FENTON :-)

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Tagebuch der freundin gelesen

Hallo,

Habe im Moment mit einem Problem zu tun, ich möchte einfach mal über dieses Thema schreiben. Egal, ich würde mich freuen wenn ihr hier mal eure Meinung zu diesem speziellen Fall schreibt kurze Kommentare helfen auch, wenn sie sinnvoll sind.

Ich bin seit einigen Monaten in einer Beziehung. Sie ist etwas älter als ich aber wir verstehen uns super. Man merkt auch dass ihr die Beziehung äußerst wichtig ist. Natürlich haben wir auch über unsere sexuelle Vergangenheit geredet. (Beziehungen, ONs usw.)

Heute habe ich zufällig Ihr Tagebuch gefunden. Zuerst habe ich mich gewehrt aber wie die menschliche Neugier so ist konnte ich es nicht lassen. Was ich erfahren habe hat mich sehr getroffen. Sie hat wohl ein paar mehr Ones gehabt als Sie mit erzählt hatte, dazu kommt auch noch dass sie es in einer Art geschrieben hat, naja als wäre sie drauf Stolz gewesen ( Erster Tag und schon habe ich einen abgeschleppt). Sie ist Ihren ExFreunden nicht fremdgegangen, aber als sie single war hat Sie nichts ausgelassen und wollte alles mitnehmen ( so hat sich das gelesen). Bei einigen hat sie sich wohl mehr erhofft, aber anscheinend wurde sie nur verarscht. Ich weiß nicht vielleicht war es ihr verzweifelter Versuch nach Nähe und Geborgenheit zu suchen, aber diese Naivität…

Jetzt ist es so als wäre sie in meinen Augen ein anderer Mensch und ich weiß nicht wie ich damit umgehen soll. Das trifft mich auch hart dass Sie mir nicht alles erzählt hat. Klar beichten?, aber von mit war das auch nicht so toll ihr Tagebuch zu lesen, das WEISS ich.

Also, schreibt was dazu, würde mir echt helfen.

...zum Beitrag

http://www.beichthaus.com/index.php?h=beichten

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Nach dem Training ERST schnelle Kohlenhydrate und später dann das Eiweiß, nicht umgekehrt ;) schnelle Kohlenhydrate sind z.b. in den Kellogs Cornflakes "Froot Loops" oder "Smacks" (die haben auch wenig Fett im Gegensatz zu z.B. "Schoko-Tresor" ;).

Rechne deinen Gesamtumsatz aus (Google: Gesamtzumsatz rechner) und versuche diese kalorienzahl jeden Tag zu treffen. Dann nimmst du kein Fett zu und baust muskeln auf. Es ist sogar möglich muskeln aufzubauen, wenn du ein kleines bisschen zu wenig kcal zu dir nimmst ;)

LG & viel Erfolg, FENTON :-)

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Google: Gesamtumsatz Rechner

Die Zahl die Du da ausrechnest, versuchst Du nun jeden Tag zu treffen. Am Wichtigsten sind das Frühstück & die Mahlzeit nach dem Training. Iss nicht mehr als dein Körper verbraucht, sonst setzt du Fett an und nicht Muskeln, wie viele immer noch glauben. Du kannst sogar noch Muskeln aufbauen, wenn du ein bisschen zu wenig kalorien am tag zu dir nimmst..

Als Trainingsplan würde ich dir einen Ganzkörperplan empfehlen, um erst einmal die Basismuskulatur aufzubauen. Dann kann man immer noch über einen Split, wie du ihn zur Zeit machst, nachdenken. in diesem Plan sollten die Beine natürlich nicht fehlen ;)

LG & viel Erfolg, FENTON :-)

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beim Abnehmen geht es vor allem um ein Energie Defizit! Wenn Du jeden Tag joggen gehst, aber dich trotzdem ständig mit kalorien vollstopfst, wird das joggen nichts bringen. Berechne deinen Gesamtumsatz (Google: Gesamtumsatz rechner). Dann bekommst Du eine Zahl ausgerechnet, die dir zeigt, wie viele Kalorien dein Körper jeden Tag zum Überleben benötigt, ohne, dass er abnimmt. So und von dieser Zahl ziehst Du nun 500 ab (minus 500 kcal). Diese neue Zahl versuchst Du nun jeden Tag zu erreichen. Sport ist dafür nicht einmal umbedingt nötig. Sport erlaubt dir bloß, dass du mehr essen darfst, da der sport schließlich einige kalorien verbrennt. Am wichtigsten ist jedoch die Ernährung :) Diese sollte natürlich langfristig umgestellt werden, um keinen Jojo-Effekt herbeizurufen :)

LG & viel Erfolg, FENTON :-)

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fasten.

also keine feste nahrung zu dir nehmen und viel Wasser trinken! wenn dir schwindelig wird, oder sonst irgendwas ungewöhnliches passiert, iss wieder was!

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