Hallo,

ich und meine freundin (beide 17 und jungfrauen) wollten vor kurzem das erste mal sex haben.ich hab sie gefingert, sie hat aber nichts bei mir gemacht. wir haben uns gegenseitig ausgezogen aber ich hab keinen hoch bekommen. das war schon das 2 mal :(( . Am wochende übernachtet sie bei mir und ich hab angst wieder zu versagen.

könnt ihr mir bitte tipps geben :((

Lg

Hallo. Ich bin 16 jahre alt, 182 cm groß und wiege 65 kilo. Nun habe ich mir vorgenommen mit muskeltraining anzufangen. Nun meine fragen: 1.) Ich habe eine starke trichterbrust. Kann ich dann überhaupt breit werden. Kann man die brustmuskeln dann sehen. Kann ich ein sixpack bekommen, weil die rippen ja auch vorstehen. 2.) Was sollte ich essen und was nicht? 3.) Kennt ihr gute übungen? 4.) Wie lang müsste ich trainieren, dass man erste erfolge sieht? ( ich würde 3 mal pro woche trainieren)

Ich bedanke mich schon mal im voraus. :) lg

Hi :) Ich bin männlich und 15 Jahre alt und habe leider eine ausgeprägte Trichterbrust. Ich war deswegen auch schon beim Arzt, aber der würde die TR nicht operieren lassen, da mir nichts fehlt. Ich trainiere 2-3 mal die Woche meine Muskeln. Nun meine Frage an euch. Findet ihr meine Trichterbrust schlimm?! Schon mal danke im Voraus. Lg