Guten Tag.

Seitdem ich ein Kind bin leide ich leicht an Übergewicht. Ich bin mittlerweile 16 Jahre alt, ca 1.89m groß und wiege 90kg. Ich möchte in absehbarer Zukunft einen vernünftigen Körper erreichen, sprich: Sichtbare Bizepsader, Ansatz der Bauchmuskeln, eine definierte Brust etc. Meine Frage ist allerdings: sollte ich vorher Fett abnehmen oder soll ich direkt Muskeln aufbauen? Danke für jede Antwort!

Ich versuche nun schon länger rauszufinden wie viele kcal eine low carb Pizza von Pizza on Tour hat.

Die Pizza hat ca 700 g - der Belag hat nicht sehr viel (Putenfleisch, Tomaten, Käse und Zwiebel) - ich finde nur die Info 52% weniger Kohlehydrate und 300% mehr Eiweiß.

Ich rechne mit ca 1200 kcal. Ich glaube kaum dass die kcal weniger sind - sondern einfach gesünder durch mehr Eiweiß und weniger Kohlehydrate.

Eure Meinung würde mich interessieren.

Danke Aideen

Moin moin!!

Ich möchte in kürze meinen 18ten Geburtstag mit weiteren Freunden feiern und zwar groß... Wir haben einen Club gemietet und verlieren langsam die Übersicht wer/ wie viele leute kommen (zur Zeit etwa 350, wahrscheinlich mehr). Dafür habe ich einen Kumpel gefragt ob er nicht den Türsteher machen will. Er meinte er würde es mit 3 Freunden zusammen spot billig tun! Klingt ja toll, aber gerade habe ich gehört das sich ein paar schläger ausgemacht haben sich auf unserer Party zu prügel.

Meine Frage: Sollte ich eine Firma fragen um rechtlich auf der sicheren Seite zu sein, oder ändert sich nichts bzw. ist es erlaub bei so einer menge Freunde am Einlass zu haben und dürfen die überhaupt eingreifen? Mein Kumpel arbeit als Türsteher aber würde es bei mir Privat machen... Also gehe ich davon aus das er und seine Freunde dieses a34 Ding haben.

Danke im vorraus!

Also ich fange morgen an und naja ich habe rein garnichts um die Zeitungen zu transportieren!😝 Kennt ihr irgendwelche Tricks oder so womit es schnell und leicht geht ?:) Ps. Ich weiß das es komisch rüber kommt das ich mich garnicht vorbereitet habe aber es kam halt von heute auf morgen

Ich wollte mir ein xbox Spiel ab 18 (ich selbst bin 14) kaufen und habe es mit einer Paysafecard bezahlt und jetzt habe ich das spiel nicht bekommen. Was kann ich tun?

Bitte antworten ^^

Hallo

Ich 15(M) Bin ziemlich übergewichtig. Könnt ihr mir paar Tipps geben wie ich schnell abnehmen kann? Am besten sachen die ich im haus machen kann. Ich hab mir auch überlegt ins Fitnessstudio zu gehen aber ich bin mir nicht sicher ob ich mit 15 rein darf.

Danke im Voraus

Hallo.

Ich habe das Lied zwei Mal irgendwo gehört wo ich micht nicht dran erinnern kann. Das Lied ist sehr ruhig anfangs und die Drums sehr hart, der Qualität nach muss es auch ein sehr neuer Song sein. In der Hook sagt immer eine leicht gedämpfte Stimme irgendwas wie "ne te passe la!".

Danke für eure Vorschläge :)

Gruss

P.S: Wenn jemand sonst noch gute Rap-Songs auf Französisch kennt, immer her damit.

Ich habe vor ein paar Tagen einen echt netten Mann kennengelernt. Wir telefonieren jeden Tag, er ruft mich jeden Tag mehrmals an, selbst wenn er nur Guten Morgen oder gute nacht wünscht. Wir haben schon vieles geplant, was wir die nächsten Tage machen wollen. Ich mag ihn echt schon sehr und könnte mir auch vorstellen, mit ihm was ernstes anzufangen. Er auch..

Ich bin 20 und er wird 29. Er hatte 5 Jahre lang eine Beziehung, auch mit einer Deutschen.

Allerdings bin ich mir etwas unsicher, meine Trennung von meinem Ex ist erst 3 Monate her, diese beziehung ging 3 Jahre. Ich wurde sehr verletzt, mein Vertrauen wurde missbraucht, habe sehr gelitten und das alles zeigt sich jetzt, indem ich mich nicht ganz traue, jemand anderes näher an mich ranzulassen..

Was mich noch unsicherer macht, er ist albaner. Oft hört man ja, das diese es nicht ganz ernst meinen mit Deutschen Frauen und auch allgemein "kompliziert" sind in beziehungen.....

Wie seht ihr das ? Sind albaner wirklich so anders ? Aber ich finde, man kann es ja nicht auf alle schieben oder ?

Hi

Ich suche Daten zum durchschnittlichen Milchpreis in der Europäischen Union und wollte fragen, ob ihr da aktuelle Statistiken kennt und evlt. verlinken könnt. Bei Google finde ich leider nichts brauchbares.

Gruss

Hallo! Es ist jetzt ein paar Monate her, seitdem ich aus einer Klinik für Essgestörte entlassen wurde. Leider habe ich wieder ein paar Kilo abgenommen und bin Untergewichtig. Damit ich nicht wieder in eine Klinik muss, will ich wieder zunehmen. (Bin 1,67m groß, 16 Jahre alt, ca 48-49kg) Nur was darf ich mir gönnen? Zurzeit bewege ich mich nicht sehr viel und bin fast nur Zuhause (meine mutter will nicht das ich fahrrad fahre oder sonstiges). Ich esse 3 Mahlzeiten und Mittags immer noch einen Nachtisch. Darf ich da Abends beispielsweise beim Fernseh gucken noch etwas knabbern? Oder nimmt man davon sehr schnell zu? Ich neige nähmlich dazu Fressanfälle zuhaben, weil ich Monate lang keine Süßigkeiten mehr gegessen habe. Und da kann es schon mal passieren, dass ich Mittags 2 Teller esse oder Abends eine ganze Tüte Chips :( Ich würde so gerne mal wieder mehr süßes essen aber andere essen ja auch nicht gleich 1 ganze tafel schokolade so wie ich. Kann ich so weiter machen oder ist es wahrscheinlich das ich viel zu viele Kalorien esse?

Dankeschön schon einmal im vorraus und ich weiß das solche Fragen für "normal" essene Leute bestimmt komisch klingen mögen. Aber ich stecke noch in meiner Magersucht.

Mein Freund hat sich gestern ein nintendo 3ds mit pokemon gekauft, daraufhin habe ich meinen alten ds geschnappt mit meinem pokemon , habe einen neuen spielstand begonnen und wohl 4 Stunden gespielt ;-)

aber als ich gesten speichern wollte stand da ich soll auf die start seite gehen und "oben + Select und B " drücken ! aber um das zu machen muss ich ja bestimmt meinen ds ausschalten :-( das will ich aber nicht weil ich weiß das ich danach keinen bock mehr habe zu spielen :-( brauche dringent hilfe kann den ds sonst nicht aus machen sondern muss den immer wieder zu klappen!

danke

Beim Einschalten meines PC erscheint nach dem Hochfahren die Meldung "cannot create shell notification icon". Dieser Meldung habe ich zunächst keine Bedeutung zugemesssen, weil dieser Fehler (?) scheinbar keine Auswirkung auf meine verwendeten Programme hat. Weil ich meinen PC auch geschäftlich nutze ist dann doch etwas aufgetreten, was nicht stimmt. Bei der Online-Überrtragung der monatlichen Beitragsnachweise für meine Mitarbeiter über sv.net erscheint eine ähnliche Meldung und die Übetragung funktioniert erst wieder, wenn ich das sv.net-Programm neu installiert habe. Wer weiß hier Rat?

Seit 3 Tagen wach ich um Punkt 3:24 Uhr auf. Dann passiert folgendes: ich setzte mich (unkontrolliert) im Schneidersitz an die andere Seite vom Bett. Dann sehe ich aufeinmal ganz viele Menschen in meinem Zimmer. Aber aus irgendeinen Grund hab ich da nie Angst. Einmal saß ein Mädchen neben mir (auch im Schneidersitz) als ich sie anfasste war sie weg. Also ich spürte nichts nur Luft und ich sah sie auch nichtmehr. Die ganzen Leute sah ich auch nichtmehr. Dann lege ich mich wieder hin und schlafe weiter. Ich verstehe nie was ich da mache und wieso ?! Aber warum um genau diese Uhrzeit ?

Hallo liebe Community

Habe bei Ebay Schuhe verkauft. Käufer hat auch Geld überwiesen und ich alles versendet. Habe auch noch den Beleg von der Post.

Jetzt schreibt mir die Käuferin, sie will mich anzeigen und droht mit der Polizei weil ich nicht weit weg wohne. Sie sagt die Schuhe wären Fake Schuhe und viel zu groß und nix würde stimmen. habe die Schuhe mit Rechnung verschickt. sie sagt nix wäre dabei gewesen.
Wie kann ich denn jetzt beweisen das es so ist? Ich vermute sie will jetzt das Geld haben und nimmt die Schuhe die man für 10€ gefälscht kaufen kann überall als "beweis"

ich hab alles richtig gemacht sodass ich das Geld nicht zurück erstatten will und irgendwelche Schuhe bekommen will. Anderseits will ich aber auch keine Anzeige bekommen das ist alles so viel Stress :(.

Liebe Grüße

Sowas wie Death Note oder so ein Anime mit gutem Ende wie Code Geass wo man Minuten lang nichts sagen kann

Hey Leute :) Seit gestern Abend spinnt mein iphone aufeinmal rumm cydia ist abgestürzt der Hintergrund grau alle cydia Apps funktionieren nicht mehr ... Ich hab mein Handy paar mal neugestartet dann ging's aber ist nach 10 sec automatisch gerespringt und wieder alles aus dadurch :( Hat einer eine Lösung dazu ?

Habe ein Problem und zwar immer wenn ich auf Youtube, facebook oder so ein Video anschaue wird es immer extrem dunkel dargestellt sodass ich fast garnichts erkennen kann. Habt ihr eine Idee was ich tun kann ?

Hallo ich hab meinen Rechner heute neu aufgesetzt, Hab ihn personalisiert und Steam draufgehauen. als ich jedoch ein Spiel gedownloadet habe, ist beim Starten nichts passiert . ich drück spielen und nichts passiert? und das bei allen Spielen. hab schon probiert das Spiel auf Fehler zu überprüfen (über Steam). Freue mich auf jede Hilfe. Mfg Latulium.

Überschrift sagt alles. Ich liebe es zu tanzen ,aber nicht immer findet sich jemand der mit will -.-

Allein wär es mir glaub ich irgendwie peinlich...Seid ihr schonmal alleine losgegangen ? Wie war es ?

danke für Antworten :)