Tymmm
26.08.2021, 09:37
Warum sehe ich mein Sixpack nur im Liegen?

Hi Leute,

Seid ca. einem Jahr trainiere ich für mein Sixpack.

Aber dieses sehe ich nur wenn ich liege:((

Vielleicht weiß jemand woran das liegt, würde mich freuen wenn mir jemand antwortetet.

Danke jetzt schon mal😀.

PS:(bin ein Junge und 13 Jahre alt{werde aber in einem Monat 14}.)

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Antwort
von Ewgeni460
26.08.2021, 16:34

Allgemein gilt je weniger dein Fettschicht am Bauch, desto besser sind die Muskeln sichtbar. Das erreicht man durch viel Ausdauertraining, Fahrradfahren, laufen ect. Und deine Ernährung auf vegetarisch oder weniger essen umstellst. Wenn du dann noch viel Bauch trainierst, werden die Muskeln auch im sitzen sichtbar. 

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chantalfoe
04.01.2018, 23:48
Bin ich wirklich so hässlich?

Hallo. Ich habe eine wichtige Frage.

Ich bin 18 Jahre alt und wollte fragen, ob ich eigentlich gut aussehe? Ich finde mich selber total schrecklich aussehend und wäre gerne viel schöner. Ich mag meine Zähne aber am meisten. Meine Augen, Nase und meine Mundform geht für mich überhaupt nicht. Meine Augen sehen so rund und groß aus. Ich finde meine Augenbrauen viel zu dick und hell. Ich bin 1,74m groß. Habe ein C-Körbchen, aber diese hängen total nach unten. Ich habe nicht wirklich gute Kurven. Ich bin einfach total hässlich. Ich bin immer die auf Bildern, die total schrecklich aussieht. Ich habe einfach so viele Selbstzweifel.

Bin ich hässlich?

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Antwort
von Ewgeni460
22.08.2021, 11:32

Ich würde sagen soger süß.

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