Google mal nach einem Coach für Vorträge oder sowas. Die haben sicherlich paar gute Tipps parat.

Oder klick dich doch mal ein bisschen durch Foren, vielleicht gibt es andere Leute mit solchen Problemen und man kann vielleicht miteinander üben.

Viel Erfolg

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Rede mal mit deinem Lehrer, normalerweise gibt es andere Lösungen, wie ein Pflaster drüber kleben oder ähnliches. Ich hab Piercings die man nicht rausnehmen bzw überkleben kann und hab dann einen Zettel geschrieben wo ich die Verantwortung dafür übernehme,falls ich mich damit verletzte. Aber normalerweise sollte das überkleben kein Problem sein, kenne es nicht anders.

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Einen hund* Hab in machen Sätzen etwas Mist gebaut, war auf die schnelle geschrieben. Sorry

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