Ich bin 1.60 groß und wiege 60 kg, bin aber sehr gut proportioniert und nicht speckig oder so. Ich bin auch ganz zufrieden mit mir, mich stören nur meine Oberschenkel😒 ich habe relativ kurze Beine und so „staut" sich das halt alles. Habt ihr Tipps wie ich schöne, normale Beine bekomme?

ich versuche mich vegan zu ernähren, hab aber mit der zeit keine ahnung mehr was ich essen soll! hat wer ne idee?

Hey, ich suche vegetarische und Vegane Rezepte... Denn ich habe mich entschlossen jetzt wirklich Vegetarisch zu ernähren vielleicht auch Vegan, aber ich weiß einfach nicht was ich kochen kann...

Also ich will ein bisschen abnehmen und will einfach mal auf Süßigkeiten und so verzichten und mich gesünder ernähren! Allerdings kriege das nicht so richtig hin mein Ziel weiter zu verfolgen! Hat jemand einen Tipp wie ich mein Ziel vor Augen behalte und etwas was mich anspornt?😅

ich schreibe Bücher und in einem meiner neuen Bücher Soll ein Nilpferd vorkommen dessen Name mit N anfängt und dann noch vier Buchstaben folgen also insgesamt mit 5 Buchstaben: N---- / Nxxxx

Fällt jemandem ein schöner Name ein?

~Lilli

Habe seit 1.5 Monaten meine Ernährung umgestellt und treibe viel Sport. Habe dadurch schon 4 Kg verloren. Wiege momentan 53 Kg und möchte noch runter auf 50-51 (bin kein Fliegengewicht, das vor ab - weil man mich hier gern als solches betitelt. Bin nämlich von der Körpergröße her eher klein und mein Gewicht somit optimal - möchte aber noch hier und da ein paar Fettpölsterchen wegbekommen)

Jetzt habe ich gerade gesündigt indem ich eine Kugel Eis (im Becher - ohne Waffel) vernascht habe und mein Gewissen plagt.

Einmal wöchentlich etwas kleines Süßes ist ok, oder? Bzw. wie oft sündigt ihr? Und wieviel ist normal? Verlangsamt das eure Gewichtsabnahme? Treibt ihr an dem oder am nächsten Tag mehr Sport? Oder macht diese kleine Sünde dem Körper eigentlich gar nichts aus, wenn man die restlichen Tage auf Süßigkeiten verzichtet?

Hallo ich bin 15 geworden undd nehme ab ich ernähre mich gesund. Was könnte ich jetzt essen wo ich abnehme z.b ein Ei?! Oder besser garnichts ich bin nicht so hungrig. Einfach zum Abendessen.

Hej und zwar hab Ich ein riesen Problem und zwar muss ich nach fast jeder Mahlzeit brechen und hab Mega Bauchschmerzen. Ich esse eig auch wenig aber trz kommt es immer wieder der Arzt sagt das ist kein grippeler infekt

Was kann das sein

Hallo zusammen mein Sohn,12 J., ist zu dünn für sein alter/Körper. Er hat auch keine Krankheit oder ähnliches sagt der Arzt. Er ist auch viel. Nure nimmt nicht zu.

Was könnte ich ihm zu essen geben damit er wenigstens etwas dicker wird.

Danke euch :)

Hallo! Ich hab ein problem und zwar nehme ich kein bisschen ab, ich bin 16 jahre alt und 1,65m groß ich wiege 65kg ,mache jeden Tag sport und ernähre mich Gesund aber trotzdem gehen die kilos bei mir nicht runter, kann mir jmd vielleicht helfen? :(

Ich habe vor meinem 'normalen' haaransatz kleine härrchen. Um mal etwas dazu zu erzählen: Ich habe versucht sie ganz normal mit einer Schere abzuschneiden, jedoch blieben immer die haarstopplen zurück. Also hab ich es versucht mit einem rasierer abzurasieren und das ist wirklich überhaupt nicht empfehlenswert :D Hat jemand eine idee wie ich diese unschönen härrchen loswerde? LG

Ich bin 13 und weiblich und habe mir überlegt mit meiner bff(12) braids zu machen .... Sie hat ein wenig dunklere haut und sie hatte schon 2mal und es sah echt supper aus!! Ich habe ziemlich dunkle Haare und blaue Augen .. Hier ist mein instagramm @lunschii

Hai Leute ich hab eine Frage (: ich mach regelmäßig Sport und habe nun mal die Idee gehabt mit einer Freundin eine vegan Diät auszuprobieren weils mich einfach interessiert ob man da durch wirklich abnehmen kann , könnt ihr mir paar Tipps Vllt geben :)? Was zu beachten ist usw

Die Frage ist vielleicht ein bisschen blöd aber:

Wenn ich 1600 Kalorien zu mir nehmen soll, und dich dann sport mache ( und 500 verbrenne), kann ich diese 500 dann zusätzlich essen und nehme trotzdem ab?

Oder muss ich trotz sport bei den 1600 Kalorien bleiben?

LG

Hey Leute wisst ihr vielleicht was ein cheatday ist? ???

Kann ein molliges/dickeres Mädchen innerhalb von 9 Wochen schlank werden, wenn sie:

• nur sehr wenig isst
• 3 h Sport pro Tag macht (Tanzen, Ausdauer, Seilspringen, Hulla-Hoop)
• sehr viel trinkt (Wasser, Ingwertee ungesüßt)

Findet ihr dieses Mädchen fett?

http://thumbs.dreamstime.com/x/fettes-m%C3%A4dchen-steht-gr%C3%BCnen-gras-und-lacht-27753959.jpg

Die Katzenmutter wurde leider überfahren und ich muss alles selber machen. Ich hab das noch nie gemacht, aber es läuft gut, und vielleicht gibts Sachen, die ich noch nicht weiss, was wichtig währe.

Im August wird meine erste Tochter zur Welt kommen. Auf bulgarisch bedeutet der Name die Strahlende, auf arabisch die Glückliche. Ich freue mich auf zahlreiche Antworte :)

Habe frische Chips gemacht und frage mich nun wie viele Kalorien Chips aus einer kleinen bis mittelgroßen (70g) ergeben. Kann das jemand einschätzen? :)