Hm ich würd dir lieber "bite away" empfehlen. :) Das ist so ein Stift der Hitze abgibt und dafür sorgt, dass es nicht juckt und der Stich schneller weg ist.

Antihistaminika senken halt deine Immunantwort, wenn es nicht nötig ist (wegen Allergie oderso) dann würde ich drauf verzichten. Aber wenn du was nehmen willst: Cetirizin. Da kannst du dich in der Apotheke beraten lassen. Also grundliegend sind die unbedenklich und du könntest sie schon nehmen, wenn es sehr schlimm ist.

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Wenns bis morgen nicht besser ist, gehe zum Arzt. :) Mein Bruder ist mit einem gebrochenen Bein 2 Wochen rumgelaufen wegen sowas, also besser früh einmal untersuchen lassen!

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Ja, der ist super.

Also, wenn du um 21 Uhr schlafen gehst und um 6 Uhr aufwachst hast du 9 Stunden Schlaf. Das ist vollkommen okay, wenn du dich morgens gut ausgeruht fühlst! Du zählst dann zu den Normalschläfern.

Das wichtigste ist: dass du dich gut fühlst nach dem aufstehen!

Die Zeit passt, ich gehe auch oft um 9 oder 10 schlafen, wenn ich halt müde bin.

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Ich bin eine Frau. :)

  1. Ich achte auf meine Nägel.
  2. Ich trage gerne schöne (aber bequeme) Unterwäsche, und Männer mögen es, wenn man was "schönes" drunter hat. Ich finde auch, dass, auch wenn andere sie nicht sehen, man dann auch selbstbewusster sein kann, indem man sich unten drunter "schön" fühlt.
  3. Ich schminke mich nicht - also komplett gar nicht. Stattdessen achte ich auf meine Hautpflege und benutze bei bedarf nur eine Wimpernzange (die alleine macht schon einen großen unterschied).
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Du trägst es ja als Creme auf, Cortisol hat da eine NBW die für eine "Verdünnung" der Haut sorgt. Deine Haut kann dann an den Stellen sensibler werden. Aber solange du die Creme nicht über Jahre hinweg nehmen musst, wird das alles gut sein. Also von einer Woche wird dir da nichts passieren (außer du hast Allergien o.Ä.).

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Hey,

erste Frage an dich: wieso gehst du nicht einfach mal in die nächste Apotheke und fragst einfach nach? Dafür sind Apotheker da, es ist kostenlos und dir hackt dafür keiner den Kopf ab plus du hast eine zuverlässige Antwort.

Zweitens: Benzodiazepine, Antikonvulsiva etc und viele andere Arzneistoffe interagieren mit der Antibabypille. Achtung: auch Johanniskraut und Grapefruitsaft! Aber man muss das für jeden Arzneistoff einzeln beurteilen. In der Fachinformation von z.B. "Zolpidem 10 - 1A-Pharma®" steht über keine Interaktion mit der Pille. Das gilt jetzt aber nur für Zolpidem!

Und wichtig zu wissen ist, dass Zolpidem kein Benzodiazepin ist, sondern eine "Z-Substanz". Es wird bei Einschlafstörungen eingesetzt, weil es kurz wirksam ist.

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Ich würde dir auch mal dringend raten deine Blutglukose-Werte kontrollieren zu lassen. Es könnte sein, dass du Hypoglykämisch wärst, dadurch Herzrasen bekommen hast.

Auch Arrythmien könnten sich hinter deinen Symptomen verbergen. Lasse doch mal ein EKG aufnehmen.

Ansonsten kannst du deinen Blutdruck selber kontrollieren mit einem Blutdruckmessgerät.

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Der Haushaltszucker ist Saccharose (der wird zu Glucose gespalten). Glucose ist der normale "Zucker" den wir kennen.

Honig besteht z.B. aus Glucose größtenteils (also machts keinen Unterschied). Es geht darum wie die Glucose "verkettet" ist, je langkettiger, desto länger braucht dein Körper um ihn zu spalten (z.B. Stärke). Es gibt jedoch auch Momente wo man den Zucker "direkt" braucht, da nimmt man Traubenzucker (= Glucose) zu sich.

Erythrit ist KEIN Zucker, sondern ein Zuckeralkohol (es hat also eine andere Struktur als Glucose). Das selbe gilt für z.B. Stevia (also andere chemische Struktur).

Ein "Zuckerersatz" ist nicht unbedingt gesünder als Zucker, wenn man aber Diabetiker ist, da kann es sein, dass man auf sowas zurückgreifen möchte. Wenn man GESUND ist, sollte man einfach weniger Zucker zu sich nehmen anstatt den Zucker auszutauschen. Auch wenn man nur Zuckerersatzstoffe zu sich nimmt, registriert der Körper aber "etwas süßes" und es wird trotzdem ein bisschen Insulin ausgeschüttet.

"Agavensirup besteht hauptsächlich aus Fructose und Glucose, wobei der Fructose-Anteil deutlich überwiegt." - Wikipedia

Für Erythrit ist keine kanzerogene Wirkung bewiesen worden. Der Zuckeralkohol kommt aber auch z.B. in Birnen vor. Also kann man ihn ohne "Probleme" (außer Durchfall, das ist aber bei fast allen Zuckeraustauschstoffen so) zu sich nehmen.

Zuckeraustauschstoffe können schnell für Durchfall sorgen, da sie in höheren Mengen laxierend wirken. Beachte dass es sich hierbei meist um z.B. Zuckeralkohole wie Erythrit, Mannitol etc. handelt aber nicht um Honig/Agavensirup, die bestehen ja auch einfach aus Glucose.

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Luft ranlassen so wie alle anderen bereits schreiben, wenn du eine Kruste hast dann regelmäßig eincremen (wird eine Wunde mit Feuchtigkeit versorgt, ist die Chance geringer Narben zu bekommen).

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Ja mach ruhig weiter

Solange du die Gewichte nicht erhöhst und nicht zu oft trainierst ist alles gut. Du solltest das nur nicht jeden Tag machen. Ein- zweimal die Woche reicht an Kraftsport in deinem Alter. Ich finde jedoch, dass dein "BMI" mit 157 cm und 42 kg etwas gering ist für dein Alter.

Du liegst in der BMI-Perzentile: 15,9

Unter der 10. Perzentile spricht man von Untergewicht. Ab der 90. Perzentile von Übergewicht. Du bist sehr nah am Untergewicht. Daher solltest du nicht so viel Kraftsport machen - oder im Gegenzug mehr essen. Im zweifel suche deinen Hausarzt/Kinderarzt auf!

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