Ich bin m/17, und ich denke zurzeit viel zu viel nach über mich selbst und meine Zukunft, dass ich Kopfschmerzen kriege.

In meinem Kopf habe viel zu viele Fragen bei mir offen und ich fühle mich auch sehr traurig an.

Die Fragen die oft vorkamen waren: Wie kenne ich mich besser lernen?, Wer bin ich?, Was machen ich mit meinen Gefühlen?, Warum bin ich so sensibel?, Wie bekomme ich einen Liebespartner? und Ob die derzeitige Phase erst zunehmen ist oder nicht?

Und ja meine Gefühle sind sehr sensibel und gehe mit meinen Emotionen auch sehr um.

Ich weiß, dass das wieder vorüber sein wird, aber habe Sorgen, das meine “downs” wieder zurückkommen. Bei mir fühlt sich es noch schlimmer an, als vor paar Jahren.

Könnt ihr bitte Helfen, diese Phasen vorzubeugen?

Und Wie lerne ich mich am besten kennen mit 17?