Ich habe solche ,,Ringe“, die helfen mir
Ich habe solche ,,Ringe“, die helfen mir
Ich würde dass noch 2-3 Tage beobachten. Wenn du bis jz immer 6-7 St. geschlafen hast würde ich mal zum Arzt
Also, es kommt halt drauf an was du isst. Es sollte halt viele Kalorien auf wenig ,,Volumen“ sein. Zb. Etwas Schokolade hat weniger Kalorien als die gleiche grösse an Gurke.
Du musst überhaupt keine Angst haben. Ich denke es wird Toll 😉 Wenn es doch ,,schlimm“ sein sollte kannst du ja mit deiner Sportlehrperson reden, vllt findet ihr eine Lösung falls nötig
Wenn ich dich wäre würde ich hilfe suchen.
Suche einen ruhigen ort. Dann versuche kontrolliert zu atmen und etwas zu entspannen.
Ich denke sie können auch wehtun wenn sie noch im Kiefer sind… Am besten. fragst du den Zahnarzt
Frauenarzt
Es gibt viele Ernährungs berater/innen die dir rinen Plan erstellen können.
Tu es nicht! Rede mit jemanden, es gibt Leute die dir helfen können mit deinen Gedanken besser um zugehen.
Suche dir Hilfe. Rede mit einer Lehrperson, deinen Eltern oder sonst wer den du vertraust.
Es ist nicht schlimm. Das ist ganz normal etwas Angst zu haben ;)
Versuch gute Argumente zu suchen. Wenn es immer noch nicht klappt rede mit deiner Gotte, Tante, Großmutter oder sonst wer
Entweder machst du auf krank oder schwänzt oder sagst eif die wahrheit
Gibt es andere Familien Mitglieder denen du vertraust? Wenn ja rede mit ihnen. Aber bitte kümmere dich darum. Es wird nicht besser wenn du nichts machst. Ich hoffe dir geht es bald besser.