ja, mach es. WORAUF WARTEST DU?? :D
für hiphop so locker wies geht. regel dabei, entweder hose oder oberteil darf kräftig schlabbern. wenn beides schlabbert, siehts aus wie ein kartoffelsack, wenn nichts rumhängt sind wir bei ballettkleidung ^^ wenn du keine weiten hosen magst (wo du dich sicher bald umentscheiden wirst! :DD) versuchs mal mit ner strumpfhose/leggins mit ner hotpants. dann das größte oberteil was du finden kannst. wenn dein oberteil anliegend ist, würd ich dir empfehlen, ne weitere hose anzuziehen. es gibt auch etwas weitere baggies, die aussehen wie ne etwas breitere jogginghose. straßenschuhe würde ich nicht anziehen, da lassen die dich evtl nicht in die halle rein:P tanzboden ist ziemlich empfindlich. jede art sneakers oder sportlich aussehende schuhe funktionieren, solang es keine stollenschuhe oder handball.. du weißt was ich meine. große lockere schuhe - wenn du erstmal da bist frag die crew nach nem auftrittsoutfit. wir bspw. haben adidas-sneakers, gesponsort bekommen, die man früh einlaufen musste. dann hast du auch direkt passende schuhe :) liebe grüße, ani
hiphop mir kurzen hosen geht echt nur wenn du ne leggins drunter trägst oder im hochsommer!
hey marie :)
wie alt seid ihr denn? und habt ihr schon tanzerfahrung? und bis wann braucht ihr die choreo? ich bin 15 & tanztrainerin aus niedersachsen. habe schon viele choreographien entwickelt & denke dass ich helfen kann :) habt ihr skype & eine webcam?
lg, ani
irgendwelche gezielten muskeln gewünscht? und abnehmen?
wenn es dehnbares mterial ist, einen tag lang tragen und hoffen, dass sie größer werden.
ebene fixieren glaub ich (:
ab zum bund! (:
für oberschenkel: breitbeinig austellen und dich dann so breitbeining "hinsetzeen" aber nur so weit runter gehen, wie es wehtut. das mach mal 3 minuten.
oberarme: rechts und links ne wasserflasche und dann vom körper weghalten, damit wenn du vorm spiegel stehst ein T vom körper her hast. dann die arme durchstrecken und die wasserflaschen hoch und runetr wippen lassen. auch 3 min
Bauchmuskeln: situps. (:
bin tanztrainerin und meiner meinung nach sind das die effektivsten übungen ohne direkt ins fitnesstudio zu gehen die sich gezielt auf diese muskeln beziehen
viel spass beim ausprobieren! gerne auch antwort, wies denn geklappt hat ^^
lg ani
wie wärs damit?
http://www.youtube.com/watch?v=Kp02tRP2XaI
in deiner eigentlichen "box" machst du in alle 4 felder holz. damit hast du dann eine "werbank" gecraftet. die stellt du irgendwo auf -> rechtsklick drauf - fertig
wenn etwas passiert ( z.b. ein mord) werden zeugen nach dem aussehen des täters befragt. daraus erstellt die polizei dann ein "phantombild" also ein bild, das dann veröffentlicht wird um den täter zu finden. dieses bild ist nicht immer ganz genau, da zeugen ja auch nicht immer alles richtig aufschnappen.
mit licht schlafen
zei möglichkeiten:
du hast da was im gesicht
Er hat sich verliebt.
das ist ein mit einem auge zwinkender smiley, der dir ein küsschen gibt.
ersteres.
ja auf jeden fall!
jedes mädchen hat einen anderen geschmack was das angeht. ich mag das Playboy "New York" total gern und puma "animagical"
nicht. (:
bin zwar keine türkin oder kurdin aber nein Türken und Kurden sin definitiv nicht dasselbe.
btw. die beiden volksgruppen haben sich auch nicht besonders lieb ;)
abwarten. (:
also entweder loadet es dann von selber oder es kommt jetzt endlich die final version raus _____
ist auch das kästen mit dem "automatischen update" angehackt?
ansonsten neu runterladen & installieren ^^