Hi, ich (14) habe ein Problem mit meinem Schlaf (-verlauf). Nun, es ist so, dass ich meist sehr spät (21-23 Uhr, wenn ich manchmal nicht einschlafen kann, dann auch nach 0 Uhr) einschlafe. Egal, ob am Wochenende oder MITTEN in der Woche. Und dann ist es so, dass ich nie ganz durchschlafe. Dann wache ich so im Bereich von 3-5 Uhr auf. Manchmal sogar mehrmals. Aber das liegt nicht an einem Alptraum oder sonst was. Und dann wache ich manchmal VOR meiner „eigentlichen“ Aufstehzeit (6:30 Uhr) auf, aber manchmal müssen mich dann auch meine Eltern wecken, weil ich einfach nicht aufstehe (ist ja auch verständlich). Trotzdem habe ich genug Power um durch den ganzen Tag zu kommen. Manchmal habe ich dann sogar ZU VIEL (-> dann schlafe ich wieder sau-spät ein).
Ich würde einfach soo gerne was an meinem Schlaf ändern. Nur ich weiß nicht wie. Ich meine 21 Uhr ist ja noch akzeptabel... Aber ich würde gerne (von meiner Seite aus) schon um 8 ins Bett gehen. Aber dann ist es meist so, dass ich nicht einschlafen kann. Und dann liege ich wieder ne Stunde (oder länger) im Bett... Und auch die Unterbrechungen möchte ich weglassen, aber das klappt irgendwie nicht...
Könntet ihr mir helfen und irgendwelche Tipps geben? Oder muss ich schon zum Arzt?!
Schon mal Danke im Vorraus! 😘

Hallo, vor einiger Zeit ist mir mein Handy (Samsung Galaxy A5 (2016)) ins Wasser gefallen.Ich hab es direkt in Reis gelegt und nach einiger Zeit konnte ich es wieder anschalten.Das Problem ist,dass sich das Handy aufhängt und ich nichts mehr machen kann wenn der Sperrbildschirm erscheint.Nun habe ich darüber nachgedacht es zur Reparatur zu bringen,aber der Akku ist bei diesem Modell nicht austauschbar,wie z.B. bei Iphones.Kann man das Handy noch retten?

Hey,

meine Freundin und ich wollen uns zusammen für den Führerschein anmelden, weil das momentan viel günstiger ist wenn man sich zu zweit anmeldet.

Allerdings will sie jetzt direkt mit den Stunden anfangen und ich erst in ein paar Monaten, wenn ich mit dem Abi anfange. Deswegen meine Frage: Wenn ich mich jetzt anmelde, muss ich dann auch immer kommen oder kann ich dann solange warten und erst nach ein paar Monaten zu den Stunden erscheinen?

LG

Hallo, meine Beste Freundin will unbedingt Kontakt zu ihrem Vater (Sie ist 15 Jahre alt)
Ihre Mutter ist total dagegen sie möchte das ganze selbst in die Hand nehmen! Hat sie das Recht auf Kontakt und an wen soll sie sich wenden?

Ich bin 14 Jahre alt, ca. 1.8m groß und wiege um die 70-80kg. Ich habe oft Durst, aber wenn ich immer ein Becher Wasser trinke, dann muss ich nach ca. 10-30min wieder aufs Klo. Ich bekomme Heißhungerattacken, habe Juckreiz und Gelenkschmerzen. Habe dazu noch andere Symptome, aber die hier passieren am häufigsten!

Ist das normal?

Hallo ich bin 16 Jahre alt (Mädchen) und leide unter starkem schwitzen auch ohne Aktivitäten( schon ca. 2 jahre). Unter den Achseln ist es besonders schlimm wische ich den schweiß mit einem Tuch weg ist er nach wenigen Sekunden (unter 2 min.) Wieder da. Nach dem duschen und abtrocknen ist er auch wieder sofort da. Bei Sport ist auch mein rücken und der Kopf stark betroffen. Ich schäme mich und habe angst das es jemand mitbekommt. Ich bin wenn ich in meinem klassenraum (4stock) ankomme so nass und es beruhigt sich erst wieder nach einer halben stunde. Es ist so peinlich und antitanspirante deos helfen auch nichts. Ich grause mich schon vor dem Sommer. Bitte helft mir. Danke im voraus