Was würdet ihr heute kaufen? spekulativ oder nicht, ganz egal

Wir sollen in Sport und in DS Videos von uns selber schicken wie wir gewisse Übungen ausführen. Mir ist das etwas peinlich (ich bin allgemein Kamerascheu) und meine Eltern haben da arge Probleme mit, weil sie allgemein nicht wollen dass Fotos und Videos von mir im Internet kursieren. Kann ich die Abgabe dann schlicht einfach verweigern? Mit der Begründung von was? Recht am eigenen Bild? Datenschutzrecht? Help 🥺 Und findet ihr es legitim dass Lehrer das von uns verlangen?

Hallo, weiß jemand ob man nach einer Ohrläppchenkorrektur Sport machen darf ? Der Termin war gestern.
(Ich weiß ich kann den Arzt notfalls selbst fragen, den Rat brauche ich nicht, danke)

Hey, ich wollte mal was nachfargen.

Meine Bauchmuskeln sind nicht ganz in eine linie und nicht ganz symmetrisch, also der rechte Teil ist etwas höher. Ich wollte fragen ob ich das irgendwie gerade machen kann.

Oder ob er sicv evtl. durch den Wachstum (ich bin noch 14) von selbst symmetrisch macht.

Würde mich echt über eine Antwort freuen 🙂💪 LG

Ich m14 trainiere 4 mal die Woche. Heute ist z.B ein ruhe Tag und an diesen Tagen trinke ich normalerweise keinen Proteinshake (ich mache mir den Proteinshake immer selbst und auch nicht mit Pulver, sondern mit Proteinreichen Snacks. Z.B Nüsse und solche Snacks). Meine Frage ist ob es auch etwas bringt an Trainingsfreien Tagen einen Proteinshake zu trinken. Also ob er auch Muskel aufbaut oder nur gesund ist?

Hallo, mich würde mal Interessieren ob man sich so einen Körper nur durch Training antrainieren lassen kann oder ob man eventuell auch auf andere Faktoren achten muss wie zB Ernährung ?

Und wenn dies wirklich der Fall ist, was wäre denn da das richtige Training für ?

Würde zB Homeworkout schon ausreichen ?

Danke schonmal :)

Hallo, ich bin 14 jahre alt und wollte fragen wieviele Schritte ein durchschnittlicher 14 jährige tätigen sollte. (Ich gehe laufen und versuche mit Hilfe einer App 10.000 Schritte zu laufen, was eine Strecke von ungefähr 7km entspricht)

Danke im Voraus

Hallo,

ich weiß meist, was moralisch richtig ist, habe aber kein Interesse, danach zu handeln. Vielmehr agiere ich so, wie es für mich am besten ist. Ich handel so, dass ich mich gut fühle und nicht so, wie es die Gesellschaft von mir erwarten würde.

Wieso nicht? Wieso möchte ich nicht "gut" sein? Was bringt einen Menschen dazu, "gut" zu sein?

Also die 2te Wahl falls euer Heimatland nicht euer Lieblingsland ist

Von heute auf morgen !

Hey Leute,

ich wollte fragen, ob ihr wisst, wie ich herausfinden kann, welches Kampfgewicht für mich am besten geeignet ist; also beim Boxen z.B. Canelo Alvarez hat auch in mehreren Gewichtsklassen gekämpft, meinte aber, er sei perfekt bei 160 lbs (80kg). Wie kann ich nun herausfinden, was meine höchste Gewichtsklasse ist, in der ich kämpfen könnte ? Und was mein Idealgewicht ist, also wo ich am erfolgreichsten kämpfen könnte ?Khabib Nurmagomedov ist nur 2cm kleiner als Daniel Cormier, ist trotzdem nicht wie Cormier im Heavyweight, sondern Lightweight.

danke für eure Hilfe, ich freue mich auf tolle Antworten 🙂

wie viel Cm Bauchumfang wären mir ideal?

Ich bin 14 Jahre und mache jeden Tag ein Sixpack und ein Butt Workout.

Beeinträchtigt das mein Wachstum?

Ich bin 18 Jahre alt, Männlich und mache seit ein paar wochen alle zwei tage oberkörpertraining (Beintraining ist verletzungsbedingt noch nicht wieder möglich).

ich mache immer 3-4 sätze, 10-12 wiederholungen pro übung und ca 6-8 übungen.

ich fahre ein relativ hohes kaloriendefizit und nehme wenig kohlenhydrate aber sehr viel proteine zu mir.

JETZT MEINE FRAGE: 1-2 stunden nach dem training sind meine muskeln oft sehr schlapp und es fühlt sich etwas so an als wären sie eingeschlafen ( nur weniger extrem)

ist das einfach nur weil mein muskel ausgelastet ist oder könnte er übertrainiert sein bzw zu wenig kohlenhydrate erhalten

Weil doch der Dollar wertvoller ist als der Euro oder hab ich da einen Denkfehler??

Ihr als Außenstehende, findet ihr, mein Oberkörper ist sonderlich fett?

Ich mache sport

81kg 14Jahre

Hallo, ich habe direkt nach Weihnachten Geburtstag, und gar kein ideen, was ich mir wünschen kann , hat jemand eine Idee (bin ein Mädchen und werde 14)

Lg :)