Hey! Bei mir hilft das immer wenn ich das durchlese und mir in meinem Kopf alles vorstelle wie es passiert. Dann merke ich mir wie der text aussieht(im Kopf fotografieren).Lese denn text immer wieder durch und sage ihn dann bis in die hälfte auf wenn du das kannst dann lerne die zweite hälfte auswendig und dann lerne das ganze.Klingt sehr kompliziert ist aber eigentlich recht einfach. viel Glück

Mia

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Hi. Eine 16jährige benötigt etwa 7 h Schlaf. Wenn du morgens früher aufstehst bist du abends auch früher müde. Sonst mach Yoga oder geh kurz vorher nach draußen. Wenn du kalt hast wirst du müde. Aber nehme auf keinen Fall Schlaftableten! Gute Nacht

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