Also gut heiße ich es nicht da du nur 50 wiegst und mit der Größe sollte den BMI schon echt niedrig sein .... 

In wikipedia kann jeder reinschreiben da hast du weniger die Garantie, dass sich jemand mit einem entsprechend fachlichen backround da verewigt.

Bei anderen Internetseiten kann das zwar auch passieren, aber du kannst da besser sehen, welche literaturen für den inhalt des fachlichen bereiches verwendet wurden. Nimmst du zB für das Thema Herz Eine Seite einer Herzklinik oder uni wirkt das besser als wikipedia da damit zu rechnen ist das die fehlerquote niedriger ist und der Ihnhalt relativ aktuell ist ... 

So würde ich mir das erklären 

LG 

Also erstmal stell dir die Frage "Vertrau ich ihr?" wenn du das mit einem klaren "Ja" beantworten kannst dann geh zu ihr und rede mit ihr. Rede mit ihr über deine Ängste und Sorgen und ganz wichtig, wie vorher auch schon genannt: Macht ein CODEWORT aus zB Tabu oder was meine Freundin und ich nemen "ToMuch!!" dann muss sie dich sofort befreien oder zumindest so weit befreien, bis es für dich erträglich ist.

Was auch sehr gut funktionier ist das so genannte Ampel-Schema. Da bedeutet Grün=Alles Ok Gelb=Unangenehm aber auszuhalten, bitte nicht weiter Und Rot=Absolut Unangenehm, bitte sofort losmachen!!!!

Mit beiden Methoden hab ich schon "gearbeitet" und beides war sehr angenehm. 

Solltet ihr euch entschließen nen Knebel zu verwenden, dann Könnt ihr den Tabu-/Rot-bereich durch ein Abschlagen ZB mit der hand gegen den Betpfosten oder aus die matraze ... 

Allerdings würde ich beim "ersten fesseln" auf nen knebel verzichten .... 

Was du machen kannst, wenn du angst hast, dass sie dich nicht losmacht, dann guck doch ob du dir nen besten freund / beste freundin nach hause einlädst, die aber nicht mit dabei ist und sich versteckt oder so und die eingreifen kann wenn es brenzlich werden sollte .... Natürlich kannst du es auch so machen das du mit einer person deines Vetrauens eine Uhrzeit abmachst wo du dich meldest, das alles ok ist.... 

zweiteres habe ich gemacht bei meinem "ersten mal" 

Ok das war jetzt bissel viel Text, aber ich hoffe du kannst damit etwas anfangen ....

Warte mal!! Ihr könnt auch erstmal fesseln nehmen, die du selber im notfall öffnen kannst. ZB Bettfesseln mit einem klipp wie bei Schlüsselbändern oder Handschellen, mit einem Notfall-hebel, der sehr praktisch sein kann, wenn ihr den schlüssel verbaselt .... Auf Kabelbinder solltet ihr auch erstmal verzichten und dann ganz wichtig immer eine schere in reichweite haben!!

So aber das war es jetzt endültig von mir!!

Liebe Grüße und viel Spaß! Denn fesseln kann viel Spaß machen 

Damon
Luke
Aidan
Lucifer
Alec
Malcom
Josh
Shamus
Gilderoy
Mike
Mic
Howard
Ryan

Soooooo hier hast du eine kleine Auswahl... Hoffe hier ist was gutes dabei würde mich über deine Wahl freuen ...

Hallo, mit magen-darm ist es gut, zwieback salzstangen und co zu essen da beides leicht verdaulich ist und du Mineralstoffe wie salz schnell aufnehmen kannst, die durch ggf. Erbrechen und Durchfall schnell dem Körper verlohren gehen. Aber auch Flüssigkeit geht dem Körper durch Erbrechen und Durchfall viel verloren .... Cola hingegen ist nicht gut. Die Kohlensäure und Citrussäure greifen die ohnehin schon gereizte Magenschleimhaut an. Deshalb empfehle ich dir auf Säurehaltige Getränke gänzlich zu verzichten. Probiere es stattdessen mir Kamille- oder Fenchel-Anis-Kümmel-Tee. Die Darin enthaltenen Kräuter beruhigen den Magen. Also Kurzgesagt: Leichtverdauliche Kost (Salzstangen, Zwieback, ggf Haferschleim bei Besserung langsam die Kost aufbauen mit zB Grießbrei und Weißbrot) Dazu viel Flüssigkeit (Tees und gerne Auch Gemüsebrühen (um auch den Mineralstoff-Haushalt wieder auszugleichen)) LG angehende Gesundheits- und Krankenpflegerin