DIE (ZKE)
Wenn du kein Sport machen willst dann immer Obst essen das klappt dann aber nur Obst und Gemüse
Wenn du mit Sport machst klappt es pro tag 30 Minuten morgens kannst du viel essen mittags ganz normal essen abends gar nichts essen außer Obst wenn es über 20 Uhr ist dann überhaupt nix aber Sport nicht vergessen
du musst schwitzen egal was für ein Sport du musst nur schwitzen Sauna geht auch ist am besten
Es ist ganz einfach mann kann das nit sofort wissen ich spiele selbst gittere ich schreibe selbst Song und um das zu schreiben musst du das erleben damit du es hast oder schreib von deinem Vergangenheit wenn du das Gefühl hast weiß du es
Versuch immer mit ihr viel zu unternehmen und bleib meiste zeit bei ihr aber nicht immer dann ist sie voll genervt und guck das sie dich umarmt dann merkt man ob sie dich mag dann wenn du denkst die zeit ist reif dann tue es
Das kind kann immer sich selpst einstellen aber er braucht wenn er abends schalfen geht ungefähr 10-12 stunden schlaf mittags 4-6 stunden schlaf
Sie müssen erst mal zum artz gehen mit ihm vl hat er was oder wenn sie ein pause wolle n bringen sie zu oma zu jemanden denn sie vetrauen oder baybsitter
Ich kann dich gut verstehen ich war mal auch so aber dann such dir was aus ein hobby oder so ich bin z.b. in der feuerwehr bin 14 jahre alt aber ich weiß wie das ist wir haben jz in weinachts zeit am samstag action tannen baum da sammeln wir viel geld und gehe phantasialand oder so oder spiel ein online spiel oder gehe öfterns in sie stadt wenn du kein bock hast zu lernen aber niemals mit rauchen oder mit so was mein onkel z. B. Er war mal genau so hat geraucht oft und er lag gestern im krankenhaus weil er nixht selpst artmen konnte so viele geräte an ihm glaub mir es ist nichr wehrt aber ihm geht es aber wieder gut aber das heiß nicht das du das auch so machen muss ok? Viel glück hoffentlich hab ich dir weiter geholfen wenn ja eifach ne kommenter.