Ich weiß jetzt nicht wirklich ob das, das gleiche ist was ich habe. Aber auf jeden Fall erscheint es mir sehr ähnlich... Ich habe soetwas wie eine Schuppenflechte nur ein bisschen schlimmer. Die Häufigkeit und Intensität dieser ist immer sehr Stress bedingt, also desto mehr Stress ich habe umso schlimmer wird es. Genauso viel ist meine mentale Gesundheit damit einbezogen. Mir hilft eigentlich nur ein Shampoo mit einem niedrigen ph Wert, sowie regelmäßig Kokosöl ( in der festen Form) auf meine Haare zu geben und dies dann für einige Stunden einwirken zu lassen, im Urlaub an der Küste hat sich der Zustand meiner Haut auch extrem geholfen...🤷♀️ Vielleicht hilft dir davon ja etwas... ^^
Hey also ich glaub, es ist auf keinen Fall etwas falsch daran oder unangenehm. Sind wir mal ganz ehrlich fast jeder masturbiert regelmäßig. Das sieht man ja schon anhand der Antworten hier. Also ich kann dir sagen es ist nichts verwerfliches daran. Und dauerhaft aufhören zu wollen ist auch nicht gut. Arbeite dich einfach schritt für schritt an die ganze Sache... zum Beispiel für einen Tag nicht dann wieder dann zwei Tage nicht dann wieder dann drei Tagen...ich glaube du verstehst was ich damit meine.
Ich bin bin zwar kein Psychologe oder Therapeut, hab allerdings selber mit Problemen zu kämpfen, vor mir brauchst du dich sozusagen für nichts schämen. Vielleicht ist es einfach ein ewiger Teufelskreis, das du wenig Selbstvertrauen und dich folglich fürs regelmäßige mastubieren schlecht fühlst. Aber wie gesagt für letzteres gibt es keinen Grund. Naja und wegen deinem Selbstbewusstsein. Genau dafür sind Therapeuten da. Glaub mir mein Selbstbewusstsein ist auch kaum existent, allerdings hilft es mir ungemein mit jemandem zu reden der eine unvoreingenommen Meinung über mich hat. Es gibt auch Hotlines auf denen du kostenlos anrufen kannst und die auch vollkommen anonym sind. Mach soziale Aktivitäten. Sport irgendetwas was du gerne machst. Egal was selbst wenn es Knöpfe sammeln oder reisen ist. Egal wie gut oder schlecht du es kannst, solang es dir Spaß macht, tu es.
Ich hoffe ich ich könnte dir irgendwie helfen 🌻✨
Also ich weiß auch nicht ob das wirklich solche stichhaltigen Anhaltspunkte sind um festzumachen das deine Familie zur Mafia gehört, allerdings ist nichts unmöglich, richtig? (Ich würd erstmal davon ausgehen, das es nicht so ist)
Also vielleicht redest du ja mal mit deiner Schwester. Und verjagen brauchst du erstmal keinen wir sind ja nicht mehr im Mittelalter!