Fenster schließen, Licht anschalten, Musik hören oder eine lustige Serie oder Film schauen oder telefonieren.

Ich kenne das nur zu gut. Und wehe man hat mal keine Zeit, dann ist man direkt ein böser Mensch, der ja nie da ist. Stimmts? ;-) Solche Vorwürfe kennst du sicher genauso wie ich.

Irgendwann habe ich gemerkt, dass ich damit vor die Hunde gehe. Und ganz ehrlich: Man muss manchmal für andere ein Ar***loch sein, damit man selbst im Leben weiterkommt und nicht kaputt geht. Versuche zu lernen, "Nein" zu sagen, zur Not mit Hilfe eines Therapeuten. Das klappt wirklich. Natürlich soll man nicht zu jedem und allem Nein sagen, aber wenn man irgendetwas nicht möchte, nicht gut findet, dann kann man das ruhig offen sagen.

Ich habe gelernt, dass die Menschen, die sich dann von dir abwenden, es absolut nicht wert sind, dass man ihnen auch nur einen einzigen Gefallen tut. Natürlich werden alle erstmal verwundert sein, denn es ist neu für sie. Und an neue Sachen gewöhnt sich der Mensch als Gewohnheitstier sehr schleppend, aber irgendwann klappt das und es ist in den Köpfen verankert.

Ich habe mittlerweile Freunde gefunden, die, wenn ich mal Nein sage, absolut nicht böse sind und mich sogar ermutigen, dies zu sagen, wenn ich etwas nicht machen möchte. DAS sind Freunde, Freunde für die es sich lohnt dann auch mal wieder Ja zu sagen. ;-)

Vielleicht hilft dir das ein wenig. Alles Gute :-)

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