Mit Schilddrüsenunterfunktion abnehmen - aber wie?

Hallo Leute,

Ich habe in meinem Umfeld eine Person, die 38 Jahre alt ist, ca. 160 cm groß ist und ungefähr achtzig Kilo wiegt. Die Schilddrüsen funktionieren bei der Dame nicht richtig, ich bin mir allerdings nicht sicher, ob es sich um eine Über- oder Unterfunktion handelt, aber ich glaube, um eine Unterfunktion. Jedenfalls merkt ihr ja schon an meinen Angaben, dass diese Person deutlich zu viel Körpergewicht mit sich herum trägt. In ihrer Kindheit hat sie sehr viel genascht und war deswegen schon immer übergewichtig, allerdings ernährt sie sich nun relativ ausgewogen und ist regelmäßig in Bewegung. Die Schilddrüse erschwert ihr natürlich das Abnehmen, was mich beschäftigt, da ich weiß, dass die Person sich mit ihrem Körpergewicht nicht wohlfühlt. Allerdings kann ich selbst bestätigen, dass sich das Gewicht der Person nicht ändert, egal wie gesund sie sich ernährt. Sie nimmt wirklich nur ab und an ein paar Kilo ab, wenn sie krank ist und gar nichts essen kann, eine Nahrungsaufnahme also völlig ausbleibt. Ich möchte ihr so gern helfen, irgendwie ein wenig abzunehmen. Habt ihr vielleicht Tipps oder Tricks, wie man trotz Schilddrüsenunterfunktion mit gesunder Ernährung und etwas Sport ein paar Kilo verlieren kann, gibt es etwas, worauf man besonders achten muss?

PS: Kommentare wie "Soll sie halt nix essen" oder "Soll sie doch aufhören zu fressen und nur auf der Couch zu legen", könnt ihr euch sparen. Diese entsprechen nämlich ganz und gar nicht der Wahrheit.

Beim Rest bedanke ich mich im Voraus.

Lieben Gruß

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Diese Person könnte sich auch lthyroxin Tabletten Reinhausen. Is aber nicht zu empfehlen. Ich kenne welche die es versucht haben und deswegen beinahe eingeliefert wurden. Außerdem wird einen davon ab nee gewissen Anzahl eh nur schlecht 

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mach den auch leicht mit ums handgelenk und sag du hättest sehen scheiden entzündung weil du ka.treppe runter gefallen bist und jetzt musst du salbenverband tragen und darfst es nciht soo belaste etc. bei mir hat die ausrede die letzten 3 wochen geklappt

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geh sonst mal zum arzt, der kann dir die frage besser beantworten als so eine ferdiagnose

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das werden wahrscheinlich keine narben reden. glaub mir.

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ganz ehrlich? ich persönlich sage mach weiter( speiel zeit langer zeit handball und habe mir daumen gebrochen auf meiner wurfhand und hab trotzdem weiter gemacht) aber eig. soltew ich dir davon abraten. aber wie gesagt,ich darf dazu nichts sagen

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wen sie deine beste freundin ist, kannst du ihr das ruhig sagen, sonst kanst du ihr ja auch sagen das sie es nicht weiter sagen soll... aber du musst es ihr sagen,, sonst geht die freundschaft wegen sowas noch kaputt..

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Also bei mir wars so also ich ritz mich auhc und so. undwar jetzt auch zeimal beim psychologen also zwei termine. mich hat mein arzt dahin geschick weil ich ne überdosis an tabletten genommen hatte. da wurde mir mit ner zwangseinweisung gedroht. und ? hier bin ich. nich eingewiesen garnichts. muss halt nur zur psychologin. aber wenn ich du wäre, würde ich dem psychologen die wahrheit. die gnze wahrheit sagen. von all deinen ängsten. sag ihm einfach alles. bitte mach nicht den fehler wie ich. bitte. und wenn du noch fragen hast PN

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vollkommen normal! bin so ähnlich haha

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  1. ich bin 14 und schreibe auch mit nem kumpel der 24 ist, was is daran schlimm?!
  2. ic ritze mich auch.. schon lange. ka... is doch ihre sache. ics ihr körper. sie kann machen und tuen was sie will!!(so denk ich jedenfalls und da ich eine betroffene bin..) und ganz ehrlich? du kannst ihr nicht helfen. kapier es einfach. Akzeptier es und lass sie machen. Wirklich. es ist ihre sache. ihr leben.

Und ich finde wir wurden vorher nciht gefragt ob wir leben wollen, also dürfen wir wenigstens entscheiden wann und wie wir sterben.

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zeig die ihm. also normalerweise wen du dene sagst du ritz dich wollen die das sehen(war montag bei mir so) und wenn der das nicht sagt, dan jenachdem wo du sie hast, zeig die ihm einfach. vllt. kann er dir dan besser helfen.. Wenn du reden willst, sag bescheid. bin immer für jemanden da der reden iwll/probleme ht und ich will gerne helfen. das ich das alles selbst mache/habe. und so

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ich schlaf immer nur ein wenn mal mit glück 2 stunden und mir gehts goßartig. körperlich, nur psychische nicht soo ganz . und für 5 stunden schlaf würd ich alles geben glaub mir .

ach und wegen schule. 5 h reicht locker . jetzt wo ichweniger als 2 h schlafe wird langsam schwerer aber mit 5 h schlaf geht das noh locker. finde ich. 5h schlafe is so ausschlafen.

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