Hey ich habe ne frage und zwar bin ich ein Mädchen, 14 Jahre alt bin 1,79m gross und wiege 75 kg

ich mach Ju-Jistu Brazil und kämpfe Aktuell bei der Kategorie Jungs U16

Ich ging im Alter von 6 - 12 Jahre ins Kickbocken (6 Jahre) Danach wechselte ich zu Ju-Jistu Brazil und war mit etwas mehr als 12 Jahren zu der U13 gegangen, merkte schnell das meine gegner zu schwach für mich sind... als ich 13 wurde wechselte ich zu den Jungs U16 und bin dirt jetzt seit etwas mehr als 1,5 Jahren. In Insgesamt 60 Wettkämpen ist meine Ausbeute 52 Siege davon 19 durch k.o. also auch da bin ich ziemlich unterfordert letzte Woche meinte mein Trainer ob ich nicht ins Probetraining zur U18 will

was meint ihr also ich glaube ich könnte dort auch gut mithalten?

Die 3. Option wäre zu den Frauen U21 aber die sind vom Nieveu schwächer als die Jungs...

Hey ich habe ne frage und zwar bin ich ein Mädchen, 14 Jahre alt bin 1,79m gross und wiege 75 kg

ich mach Ju-Jistu Brazil und kämpfe Aktuell bei der Kategorie Jungs U16

Ich ging im Alter von 6 - 12 Jahre ins Kickbocken (6 Jahre) Danach wechselte ich zu Ju-Jistu Brazil und war mit etwas mehr als 12 Jahren zu der U13 gegangen, merkte schnell das meine gegner zu schwach für mich sind... als ich 13 wurde wechselte ich zu den Jungs U16 und bin dirt jetzt seit etwas mehr als 1,5 Jahren. In Insgesamt 60 Wettkämpen ist meine Ausbeute 52 Siege davon 19 durch k.o. also auch da bin ich ziemlich unterfordert letzte Woche meinte mein Trainer ob ich nicht ins Probetraining zur U18 will

was meint ihr also ich glaube ich könnte dort auch gut mithalten?

Die 3. Option wäre zu den Frauen U21 aber die sind vom Nieveu schwächer als die Jungs...

Bin 158 groß und wiege 66kg

Ich w. 16

Ich nehmen überall ab, nur nicht am Oberschenkel.(am Bild sieht man denn krassen Kontrast, mein Arm passt ü. 3x auf mein Bein...)

Ja, ich weiß das dort eine gewisse Fettreserve ist aber auch die sollte doch irgendwann abgebaut werden oder? Gibt es irgendwelche speziellen workouts, die ihr mir empfehlen könntet die bei euch geholfen haben? Bitte nur Leute die auch einen weiblichen Körper haben, oder irgendwelche Fachleute sind.

(Wäre btw nett wenn ihr die Frage nicht melded wegen meinen Narben (ist schon +3 mal passiert ) es sind nur Narben keine frischen Wunden)

Seit meiner Geburt messen und wiegen mich meine Eltern und halten es Buch. 

Und meine Frage ist ob meine Zunahmen in den Teenager Jahren ok sind und ca durchschnittlich? 

10 Jahre : 153 cm / 41 kg - 11 Jahre 160 cm / 50 kg = + 7 cm / + 9 kg

11 Jahre 160 cm / 50 kg - 12 Jahre 167 cm / 56 kg = + 7 cm / + 6 kg

12 Jahre 167 cm / 56 kg - 13 Jahre 173 cm / 62 kg = + 6cm / + 6kg

13 Jahre 173 cm / 62kg - 14 Jahre ,aktuell 179 cm / 75 kg = + 6cm / + 13 kg

Wie siehts bei euch so aus?

Hallo. Ich bin w /1,78 m und wiege laut der Waage 77kg. Ich habe eigentlich nur einen leichten Bauch. Mein Unterbauch ist leicht ausgeprägt. Ich möchte abnehmen und brauche Tipps.

Und ich möchte nicht abnehmen, um wie ein Model auszusehen. Ich möchte einfach nur mich wohl fühlen und etwas für meinen Körper tun. Ich mache in der Woche 2 mal Sport (2 Stunden lang Badminton + 1,5 Stunden Schulsport)

Zusätzlich mache ich ab und zu noch Workouts oder gehe spazieren. Ich esse eigentlich auch nicht viel. Also wie ein normaler Mensch würde ich sagen.

An einem Schultag:

6.20 Uhr : Müsli mit Haferflocken

11.25 Uhr: ein Brötchen

14.10 Uhr: Mittagessen, meistens Suppe

17. 00 Uhr Abendessen, da esse ich richtiges,meistens einen Teller voll Essen und dann noch etwas Salat

Zwischendurch esse ich kaum Süßigkeiten, weil ich Süßigkeiten nicht sooo sehr mag. Ich bereite mir stattdessen einen kleinen Teller mit kleingeschnittenen Bananen und dann noch etwas Joghurt drauf. 1 mal pro Woche esse ici vielleicht mal Kuchen statt dem Snack und wenn ici mal Lust habe (kommt in einer Woche meistens 1-2 mal vor) esse ich ein bisschen Schokolade (1/4 - 1/2 Tafel)

Ich weiß nicht, wieso ich viel wiege. Meine Mutter sagt mir, dass ich dichtere Knochen habe und ich schon als ich klein war, bauchig war.

Ich hoffe eine/-r kann mir weiterhelfen.

Mein Ziel sind 70 kg. Mehr möchte ich nicht abnehmen.

Danke :)))

Hallo. Ich bin w/14 und 1,78m. Meine Frage lautet, wie viel ich wiegen muss, um Hosengröße 36 anzuziehen. Ihr könnte gerne ein Schätzwert nennen. Meine Taille ist etwas größer, meine Hüften sind normal.

LG

MissEinstein

Heyy Leute,

Mir ist häufiger aufgefallen dass Jungs so sagen "ich mag Mädchen die natürlich sind und kein Make-up tragen" ...

Und dann frage ich mich wie viel Make-up da nötig ist dass die das sehen😂😂 Like

Aber das ist natürlich schon wieder "zu viel".

Deshalb frage ich jetzt euch: wie viel ist für euch viel oder zu viel? Gerne auch mit Bild☺️

Viele liebe Grüße,

Joana

Ich Frage, weil ich halt Recht kräftige Oberschenkel habe, die aber auch leicht "dick" aussehen können (sieht man in den meisten Kleidungsstücken, leider). Ansonsten bin ich sehr fit und treibe auch Recht viel Sport. Ich wollte nur Mal an die Jungs Fragen ob es euch stört bzw ob es euch überhaupt auffällt wenn ein Mädchen etwas kräftigere Oberschenkel hat. Und seht ihr das dann als "fett" oder "muskulös" an??

Hey ich bin W/14 1,79 gross und wiege 75 kg, ich mache seit 1 Jahre Ju-Jistu Brazil und vorher ging ich 6 Jahre ins Kickboxen (Seit 2 Jahren Trainiere ich bei den Jungs U16)

Haben bei unserem Trainingscenter ein Gym und aktuell mein Rekorde bei den folgenden Übungen sind:

Squats: 115 kg

Beinpresse: 300 kg

Deadlift: 105 kg

Benchpress: 65 kg

Hipthrust: 145 kg

Was ist so euer Rekord? :)

Und ja ich habe extrem starke Beine