Desinfektionsmittel auf eine Tuch geben oder Wate geben. anschließend auf den pinckel drücken. das hilft bei mir zu mindestens. diese Anwendung solltest du 3 mal am tag machen.

hoffe es hilft dir!!!!

Gruß

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Hallo

du kannst verschiedene Sachen in der Halle/ auf dem Platz aufbauen. Zusätzlich solltest du Reitstunden nehemen und dich mit dem Besitzer des Pferdes gut austauschen.

wie oft reites du in der Woche?

Wie oft wird das pferd bewegt?

Habt ihr Offenstall oder Stall?

zum beispiel

1 stangenarbeit

2 Bodenarbeit

3 Slalom arbeiten

4 Freies training

5 Longen

wenn du noch Fragen hast schreib mir im Chat

viel erfolg =)

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he

ich reite persönlich schon seit 10 Jahren wester wichtig ist es ob es ein öffentlichtes turnir ist du eine Hausturnier bei dir auf dem hof

wenn du bei einem öffendlichen turnier teilnnimmst dan must du eine bluse tragen aber auf deinme hof also beim hausturnir reicht auch dein hemd aus

ganz viel glük =)

p.s. sorry für die rechtschreibung :)

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veielen dank

kennt ihr vielecht trotzedm ein produkt was mir villeicht helfen könnte es kann auch länger dauern

lg EllaW

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he

ich kenne dieses Problem mein kumpel geht jezt regelmäßig ins Fitnissstudio auserdem treniert er zu hause echt viel bauchmuskel training jeden Tag drei mal undzwar in der früh gleich nach dem aufstehen und mitags gleichnach dem essen und abens ebenfal nach dem essen.

du solltest am anfang so 15 sit ups solltest du am anfang in einem alter schon schaffen

zum essen keine süßigkeiten zumindestens die ersten 2 Wochen und achte darauf das deine Eltern oder wo du gerade isst nicht zu viel fett zum kochen nehmen -- ist echt wichtig und wenn du auserhalb ist versuch vollkorn produkte zu essen (auch zum frühsück volkorn produckte.

zur der wage

frag am bessten im fachgeschäft nach die können dir helfen

wenn du nachmitags hunger beckommst drink ein Glass heißes wasser hilfft echt und wenn dein hunger siegt kanst du ein kornbrot ohne alles also nur brot essen (nur eine Scheibe)

ich hoffe ich konnte dir helfen

ganz viel geduld

lg EllaW

(p.s enschuldigung wen rechtschreibfehler vorhanden ist)

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