Hi,
ich möchte mein Bauchfett verlieren und mache jeden Abend ein bauch workout aber ich wollte fragen ob es logischer währe sozusagen zu tanzen bzw. „Tanz-Workouts“ zu machen, weil eigentlich will ich keine Muskeln bekommen sondern fett verlieren.
ps ihr könnt mir auch einfach Tipps geben wie man am schnellsten bauchfett verliert.