Welche Schuhe findet ihr schöner ?
LG Luke

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Danke für eure Antworten =)

(PS Das sind Handball schuhe )

Hallo Leute

Ich bin fast 21 Jahre alt und in letzter Zeit habe ich das Gefühl dass die Zeit so schnell vorbei geht. Ist das normal, dass ich Angst habe älter zu werden? Ich kann mir nicht vorstellen 30 oder älter zu sein. Das geht mir in letzter immer durch den Kopf.

Hallo zusammen

An die Profis unter euch: Ich möchte meinen Körper ein bisschen im Form bringen. Ich bin nicht dick aber auch nicht dünn. Ein kleines Bäuchlein habe ich. Mein Problem: meine Beine. Ich möchte sie etwa straffen und Muskeln aufbauen. Muss ich wegen dem Fettanteil trotzdem in einem Kaloriendefizit essen oder kann ich einfach meine Beine trainieren und auch etwas die Schultern und Arme und ganz normal weiter essen (viel Eiweiss etc weiss ich)

Dumme Frage ik

Also auf meinen Ernährung's Plan fürs abnehmen steht ich solle, 1500 Kalorien am Tag zu mir nehmen. Gestern waren es 500 Kalorien bei mir und heute habe ich erst 75 (ich habe halt nur noch Gemüse und Obst eingekauft) ist das gut oder schlecht?

Also keine Ahnung ob ich das richtig formuliere aber ich krieg einfach nix hin xD Egal wie viel ich schlafe ich bin unglaublich müde und kriege mich zu nix motiviert- und wenn doch muss ich nach ein paar Minuten aufhören weil ich zusammenbreche. Zu mir selbst- bin depressiv und WAR mal magersüchtig (beides diagnostiziert), kp ob das irgendwas dazu beiträgt. Meine Ernährung momentan ist zwar nicht perfekt aber ich esse genug und eigentlich auch größtenteils gesund daran liegts also nicht.Woran kann das alles sonst liegen? Und wie zur hölle kann ich das überstehen? Ich hasse mich selbst dafür das ich so faul bin

Hallo :)

Ihr habt euch bestimmt alle schon mal bei einem Spiel entscheiden müssen, ob man lieber für den Rest seines Lebens nur noch ein Essen essen könnte und was man nehmen würde. Die meisten entscheiden sich für ihr Lieblingsessen, aber mich würde einmal interessieren, was die beste Wahl wäre. Bei welchem Essen man den Bedarf an Vitaminen und Nährstoffen decken könnte und ob es überhaupt eins gibt. Seefahrer die früher eine Lange Zeit auf dem Wasser unterwegs waren, haben Skorbut aufgrund des Nährstoff- und vor allem Vitamin C -Mangels bekommen, bis sie Sauerkraut entdeckten (was sich auch konservieren ließ). Aber damit sind ja auch nicht alle Bedürfnisse gedeckt. Welches Essen wäre am sinnvollsten, wenn man es für sein ganzes Leben essen müsste (und nur Wasser trinken könnte, also auch nicht über Getränke Vitamine etc aufnehmen könnte)?

LG (Die Frage war Bestandteil meiner täglichen Duschgedanken)

Ich fühle das mein unterer Rücken angespannt ist

Ich fühle mich, als würde etwas nicht stimmen. Ich bin gefangen in meinen Gedanken (sowie fast immer :) ), aber etwas stimmt so einfach nicht mehr, etwas fehlt...Und ja, ich habe solche Empfindungen öfter, aber nicht so extrem wie zurzeit... ich fühle mich einfach so hilflos, dass ich sogar eine solche (unaussagekräftige) Frage hier in diesem Forum stelle.

Kennt jemand vielleicht ähnliche Gefühle oder hat andere Ideen?

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