Tut mir Leid, wenn das jetzt unverschämt klingt, aber ich finde, dass diese 'glanzjacken', wie du es passend ausdrückst, irgendwie billig aussehen! Eigentlich trägt man das hier kaum noch, habe ich so das Gefühl, diesen Winter waren ja auch eher so Parkas in, deshalb denke ich, dass diese Glanzjacken nicht wieder in werden :)

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oh ich bin so doof! Ich hab' die Ringform betrachtet und da ist ja an jeder Ecke ein C-Atom, sorry :)

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Du musst einfach versuchen dein Tempo zu finden und das dann zu halten, so dass du durchhälst. Bei mir ist es halt immer so, dass ich viiiel zu schnell laufe und dann total am Ende bin. Der einzige Rat ist im Grunde nur mindestens 2 mal die Woche Joggen zu gehen, sonst verbessert sich deine 'Leistung' nicht! :)

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