Ich bin auch 12 und hab mir bis vor kurzem auch voll die gedanken darüber gemacht :D Ich hab meinem freund einfach gesagt, dass ich ihn gerne mal küssen würde und dann haben wirs einfach gemacht ;) küss sie einfach, du wirst schon nichts falsch machen, viel glück!!

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Das ist echt mist... ich wat auch fast zwei jahre verliebt und dachte er mag mich nicht mal, bis er mir plötzlich geschrieben hat, dass er mich liebt... Du kannst ihn ja mal fragen ob er sauer auf dich ist! Wenn er es dann abstreitet kannst du ihn auf sein verhalten ansprechen und ihm sagen wie gemein du das findest... viel glück ;)

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Ich war letztes jahr auch in paris:) Am besten du lässt deine taschen immer verschlossen. wenn du einen rucksack hast musst du immer darauf achten wer grade hinter dir steht und lass deine wertsachen lieber in einer extra tasche ;) Sonst einfach drauf achten das du dich nicht von irgendwelchen typen veräppeln lässt, z.b wen dir jemand etwas anbietet und du dafür deine tasche abstellen musst immer zwischen die beine klemmen und aufpassen das sich niemand vo hinten anschleicht ;) Viel spaß in paris!!

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Essstörung...wie entkommen? Es klappt nicht.

Seit nun 4 Jahren lebe ich bewusst mit meiner Essstörung und seit gut nem Jahr versuche ich etwas dagegen zu machen - sie zu überwinden. Aber ich schaffe es nicht. Selbst Therapieversuche habe ich nach vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können - ich will es einfach nicht. Aber anderseits habe ich es satt ! Satt zu hungern - um mich dann doch nach ca. 2 Wochen hungern mit Allem vollzustopfen, was mein Kühlschrank hergibt. Ich kann einfach nicht mehr. Zur Zeit mache ich ein Praktikum und auch dort kann ich mich kaum noch konzentrieren. Ich habe ständig diese Höllenzahl vor Augen - ich bin zwar bei einem BMi von 20-21 im Normalbereich ... aber ich finde mich selber einfach zu dick ! Ich kann an nix anderes mehr denken und habe das Gefühl das es von Tag zu Tag schimmer wird. Jeden Tag denke ich mir, dass ich vllt. genau diesen Tage nutze und mal versuche "normal" zu essen - aber was ist "normal" ? Und wie soll ich es machen ? Habe ich einmal mit dem Essen angefangen - höre ich nicht mehr auf ! Es ist wie eine Sucht ! Entweder ganz oder gar nicht ! Ich stelle mir auch die Frage, ob die Therapie mir überhaupt was bringen würde... ich bin 22 und lebe nun schon 4 Jahre so und ich kenne es gar nicht mehr anders... wie es ist gut gesättigt zu sein, seine Mahlzeit zu genießen - überhaupt 3 Mahlzeiten am Tag zu haben und nicht 30 oder eine... Ich bin neidisch - auf die Menschen, die sich mit ihren Macken zufrieden geben... Ich kann das nicht ! Ich bin Perfektionistin & komme mit dem kleinstem AusderReihetanzen nicht klar... ich weiß nicht wie ich es anstellen soll ?! Manchmal bin ich so verzweifelt, dass ich denke, der Teufelskreis nimmt erst ein Ende, wenn auch dieses Leben ein Ende hat. Manchmal hasse ich es wirklich. Aber manchmal liebe ich es - genau dafür ! Es ist besonders. Ich habe etwas - was keiner hat - diese Krankheit. Ich weiß - das ich mit ihr, meinen mich-Liebenden viel Kummer und viele Sorgen bereite...aber das ist auch D A S was ich mich jedes Mal zurückfallen lässt...in eine Essphase ... Es muss aufhören. Aber wie soll das gehen ??? Wenn mein Leben sich erst gut anfühlt, wenn nicht mehr meinen Körper passiert als Koffeein & Nikotin, wenn es sich gut anfühlt, wenn der Magen knurrt.... Ich bin um jeden Rat / um jede Erfahrung / um Alles dankbar...

Tut mir Leid für den langen Text...aber er spiegelt wenigstens 1/99999999 von dem was in mir vorgeht...

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du musst es selber wollen, stell dir vor was passieren könnte wenn du so weiter machst... Falls du es von selbst nicht schaffst, mache auf jeden fall einen termin in einer spezialisierten Klinik aus und nehme diesen Termin auch wahr. Nimm doch eine Freundin mit und die wird dich unterstützen ! Ich wünsche dir viel Glück!

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Geh mal alle sachen durch- warum könnten sie dich hassen? Hast du vielleicht irgendetwas gemacht was sie stören/ nerven könnte? Wenn dir wirklich gar nichts einfällt rede mit ihnen und wenn es immernoch nicht hilft such dir eine bezugsperson!! Geschwister, Lehrer, Eltern... Lass dir von irgendwem helfen!! Nicht den Mur verlieren:)

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Du musst ihr schon ein bisschen zeigen, dass du auf sie stehst, sonst wird das nie was:)) Sei nett und mach ihr Komplimente, darüber freuen sich die meisten. Ein paar kleine Sprüche dürfen dabei sein, überteibs aber nich:))

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Am besten reduzieren. Wenn du erwachsen bist kann es sein, dass du alkeholabhänging wirst, und das wiederum lässt die Gehirnzellen absterben, macht dick etc. ... Probier einfach es zu reduzieren und wenn du es schaffst, sogar ganz zu verzichten.

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Am besten erstmal hinten durchlesen, die müssen das draufschreiben... Wenn du ganz sicher gehen willst geh zu dm oder so und frag nach, die haben bestimmt einige gute Shampoos im Angebot :))

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Das Problem hatte ich auch!! Mich hat dieses Handy aufgeregt, kauf dir besser n neues :)

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ich hab das weiße und ärgere mich darüber. Hol dir das schwarze, bei weiß sieht man jeden Kratzer !!

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viel Obst und Gemüse, Chips und Süßigkeiten am besten ganz weg lassen :) Täglich sit ups machen (Nicht erschrecken, wenn du dich auf die Waage stellst, Muskeln wiegen mehr als Fett :) ) Und nicht so viel fettig essen ... Ja, mehr kann ich dazu nivht sagen ... Du höst am besten dann auf, wenn du meinst wann du genug Muskeln hast. Viel trinken nicht vergessen!! :)

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