Was sagt dein Therapeut dazu? Hast du das Gefühl dass dir die Therapie hilft? Ansonsten würde ich den Therapeuten wechseln. Auch wenn er gut ist, er ist nur ein Mensch und vl passt er für dich nicht und wer anderer passt besser und kann dir helfen.
Ich habe auch psychische Probleme, mittlerweile in Teilremission - zum Glück - aber ich habe auch massiv Probleme mit Vergangenheit und komm schwer drüber hinweg...bin auch noch in Therapie.. ich habe auch anfangs vor meinem Partner und meiner Familie die Probleme versteckt..wollte niemanden beunruhigen..aber das ist das blödeste was man machen kann. Dein verlobter liebt dich und kennt dich besser als viele andere..meistens können nahe stehende Menschen sehr gut helfen! Eben weil sie dich kennen...Ich empfehle mit ihm zu reden, ich denke dir wirds dann besser gehen
Wenn du keine Lust hast dich mit Leuten u treffen dann lass es. Zwing dich nicht dazu sonst gehts dir schlechter..hatte ich auch..mittlerweile treffe ich mich wieder mit Leuten. Die Lust drauf ist von ganz allein gekommen.
Alles Gute