hi,

bin m15

Eine Freundin von mir ist manisch depressiv. Schon seit mehreren Jahren. Sie ist jetzt 17. Sie nimmt Drogen wie Gras um sich besser zu fühlen. Sie hatte öfters Suizidgedanken und hat sich geritzt.

Ihre Mutter weiß davon und sie war schon bei einer Therapeutin, die Therapeutin hat jedoch obwohl sie wusste dass meine Freundin suizidgefährdet ist die Therapie abgebrochen weil sie zweimal einen Termin versäumt hat.

Ich weiß nicht was ich tun soll. Ich will ihr nur noch helfen aber ich weiß nicht wie. Ich weiß wie das ist. Ich bin auch depressiv. Sie will keine Hilfe.

Sie hat das Vertrauen in die Menschen verloren weil ihre Therapeutin sie einfach rausgeworfen hat.

WIE KANN ICH IHR HELFEN???

danke für alle Antworten und bleibt gesund

Hallo Gutefrage-Community,

ich habe seit ungefähr 1-2 Jahren problematische Gedanken wenn es um Essen geht. Mit dem Essen selbst habe ich nicht wirklich ein Problem. Trotzdem kommt es vor, dass ich manchmal die gesündere oder kalorienarmere Mahlzeit wähle, auch wenn ich lieber auf etwas anderes Lust habe. Ich setze mir auch jeden Morgen das Ziel nichts Süßes oder Ungesundes zu essen, wenn ich dieses Ziel aber nicht einhalte, dann stopfe ich nur ungesundes Essen in mich hinein und sehe das als Bestrafung. Ich bin dann meist auch etwas schlecht gelaunt, weil ich meinen Vorsatz nicht durchziehen konnte. Was meine Gedanken angeht, denke ich sehr viel über Kalorien oder die dauerhaften Folgen von ungesunder Ernährung nach. Beispielsweise denke ich wenn ich einen Burger esse wie viele Kalorien dieser hat und, dass ich den restlichen Tag weniger essen sollte weil der Burger so kalorienhaltig ist. Ich zwinge mich so sehr dazu, schaffe es meist aber nicht und esse dann viel zu viel.

Außerdem kann ich selbst schwer einschätzen wie mein Körper aussieht. Ich weiß eigentlich das ich recht normal bzw. schlank gebaut bin und finde mich an manchen Tagen auch recht schön. Allerdings gibt es Tage an denen ich nicht einschätzen kann wie ich aussehe und denke dann meist das ich viel fülliger aussehe als ich eigentlich bin. Ich stelle mich auch öfter auf die Waage und habe Angst vor der Zahl. Es gab eine Zeit da habe ich 60 kg gewogen, was für mich schon recht schlimm was. Zur Info; ich bin 1,74 m groß und wiege derzeit 57,6 kg.

Ich habe mich allerdings noch nie absichtlich nach dem Essen übergeben oder gehungert.

Meine Frage, sollte ich darüber mit einem Therapeuten reden und kann dies schon als Essstörung gewertet oder nur als gestörtes Essverhalten werden?

Hallo ihr lieben,

aktuell habe ich mein ersten Buch beendet und Plotte gerade an der zweiten Geschichte. Dabei ist mir aufgefallen das die Protagonisten und Figuren immer eine ähnliche Vergangenheit hatten, um die sich dann die ganze Geschichte dreht. (Unfall, Tod eines geliebten Menschen, Schüchtern, Gewalt in der Familie usw.)

Meine Frage also:

• Wie könnte die Vergangenheit einer Figur noch aussehen? (Im New Adult aber auch Fantasy oder Dystopie Genre)
• Welche Probleme könnten die Figuren haben?
• Welche Aufgabe müssen sie im Laufe der Geschichte bewältigen?

Ich habe gestern mit meinem Freund gevideochattet, als er mich auf meine „Vergangenheit“ (klingt dramatischer als es sollte) angesprochen hat.

Ich wurde als Kind 7 Jahre von meinen Klassenkameraden gemobbt ohne Beistand meiner Eltern, hatte in der neuen Schule Probleme Freunde zu finden, bin 2 Jahre lang in einer toxischen Beziehung gegen den Wunsch meiner eltern gewesen & wurde von ihm betrogen & emotional & physisch misshandelt und habe ein etwas kompliziertes Verhältnis zu meinen Eltern.

Normalerweise reiße ich auch Witze darüber und die Situation geht mir nur dann sehr nahe, wenn ich mich wieder in so einer befinde (Bsp. Meine Eltern streiten sich wieder, ich streite mit jemandem, etc). Aber spätestens einen Tag später geht’s mir wieder ganz gut.

Ich denke auch über das alles eigentlich kaum nach, aber gestern als ich darüber geredet habe, musste ich weinen und ich konnte auch nach dem Telefonat nicht mehr aufhören. Nur das mit meinem Ex habe ich nicht angesprochen, um ihn nicht zu verletzen. Das mit dem Selbstmitleid ist normaler nicht meine Art, ich bin eine sehr fröhliche Person, aber gestern war ich so verletzt, obwohl das Mobbing und all das schon Jahre herliegen.

Er meinte zu mir, dass er mitbekommen hat, dass ich nicht sehr an meinen Mitmenschen hänge, nur zu ihm eine stabile Bindung habe & Situationen in denen ich lange und spontan sozialisieren muss vermeide. Kontakt mit Menschen ist wirklich toll, aber es erschöpft mich & ich ziehe mich dann immer zurück, wenn es mir zu viel wird. Ich vertraue ihm auch ziemlich viel an, bereue es aber fast sofort, obwohl es keinen Grund dafür gibt, er hat nie mein Vertrauen missbraucht. Aber irgendwo ist da diese Angst, er könnte sich von mir trennen, während ich ihm immer mehr und mehr vertraue. Mit Streit und negativen Gefühlen kann ich absolut garnicht umgehen & versuche das ständig zu vermeiden, weil mein Körper und mein Kreislauf sehr heftig auf die daraus folgenden Angstzustände reagieren und ich ständig abklappe. Ich kann manchmal auch sehr giftig sein & es tut mir dann immer im selben Augenblick leid, wenn ich das tue, aber wenn er zum Beispiel mal ein wenig gereizt mit mir redet, dann reagiere ich immer gleich abschottend und giftig und fühle mich verletzt, totale Überreaktion, steuern kann ich sie aber auch nicht. Trotzdem fühle ich mich wie eine glückliche Person, auch wenn das vielleicht keinen Sinn ergibt.

Ich erzähle ihm sowas normalerweise natürlich nicht, ich will ihn nicht damit belasten & fühle mich auch jetzt sehr schlecht, ihm das gesagt zu haben, es ging ihm doch sehr nahe. Aber er wollte es unbedingt wissen, weil ihn das beschäftigt

Körperlich geht’s mir nicht so gut (starker Haarausfall & Gewichtsverlust auf 46kg bei 173cm)

Bin ich psychisch kaputter als ich mir zugestehen möchte & was kann ich dagegen tun?

Hallo liebe Leser,

Ich hatte mich von meiner damaligenTherapeutin getrennt, da sie meiner Meinung nach nicht wirklich auf meine Probleme einging, mir eher nach dem Mund redete. Sie ritt immer auf meiner Beziehung herum, obwohl die Schwierigkeiten dort nicht entstanden, sondern dort ihr Ventil fanden. Meine Glaubenssätze sind ja schon viel älter als meine Ehe ;-)

Nun habe ich einen neuen Therapeuten und dieser stellte die Bitte an mich, meine Ex Therapeutin kontaktieren zu dürfen, zur Frage: ("wie sehe ich mich und wie sehen mich Andere") dazu müsste ich die Schweigepflichtsentbindung unterschreiben.

Meine Frage an Euch, was haltet ihr von seiner Idee die ehemalige Therapeutin fremdanamnestisch zu befragen, wie sie mich sah und einordnete usw. Sollte das nicht eher in meinem täglichen Umfeld erfragt werden und nicht bei der ExTherapeutin? Ich habe Bedenken, dass sie wieder nur auf meiner Ehe rumreitet und den neuen Therapeuten somit in seiner Einschätzung über mich beeinflusst, was natürlich von Beiden höchst unprofessionel wäre. Er sollte das doch selbst mit mir erarbeiten, ich möchte mich aber auch nicht als unkooperativ zeigen.

Lieben Dank an Euch!

Kellerkindchen

Ich hab seit 5 Jahren starke depressionen und auch schulangst entwickelt, muss aber trotzdem immer hingehen weil ich von meinen Eltern gezwungen werde obwohl sie es wissen das es mir sehr schwer fällt.

Seit 4 Monaten kenne ich einen jungen Mann und hab auch bei ihm übernachtet (hatten noch keines sex) und ich hab mich bei ihm besser gefühlt und hatte keine schulangst oder depressionsanzeichen. Es war alles wie weg. Er hat mir einfach das Gefühl gegeben was ich seit Jahren nicht gefühlt habe das hatte ich nicht mal in der ganzen Zeit mit meinem Exfreund. Er weiß nichts von den Depressionen und der schulangst.

Es ist jetzt mein letztes Schuljahr aber ich habe keine Kraft dafür nich diese Zeit durchzustehen. Damals im Distanzunterricht ging es mir besser was schulangst betrifft denn da musste ich mich nicht zeigen oder sprechen.

Seitdem das Schuljahr begann hatte ich nur noch Kopfschmerzen und Bauchschmerzen, hab nie HA gemacht und nicht für LKs gelernt weil mir einfach die Kraft dazu fehlt, aber meine Eltern haben nur noch Schule und Ausbildung im Kopf. Sie beacten garnicht das es mir damit nicht gut geht.

Ich hab schon in Betracht gezogen mir etwas zu brechen (Handgelenke oder beide Beine) um nicht zur schule zu müssen. Oder eine Schwangerschaft ( ich weiß das die Folge ein Leben lang bleibt aber das wäre für mich kein Problem) um ins Mutter kind heim zu kommen.

Meine Therapeuten wollen mit mir demnächst Tests machen um zu sehen was es genau ist und wie stark die schulangst wirklich geworden ist.

Ich will einfach nur von zuhause weg, am besten zu meinem Freund.

Hallo ich habe mich eigentlich dazu entschieden endlich in Therapie zu gehen da das mein Kopf bald nicht mehr aushält allerdings gibt es da ein paar Probleme.

Zur Info: ich habe noch eine große Schwester sie hat Abitur gemacht aber sitzt wegen ihrer Psyche leider bei sich zuhause und kann nicht arbeiten und erhält momentan Hartz 4. Meine Eltern sind nicht durch die Psyche enttäuscht sondern da sie sich anfangs keine Hilfe gesucht hat und es so erst so schlimm wurde. Nun habe ich aber die Angst da ich jetzt seit ca 2 Monaten in meiner Ausbildung bin und dazu noch in Therapie muss das meine Eltern das garnicht gut heißen werden und denken bei mir passiert das selbe wie bei meiner älteren Schwester. Ich dazu Angst das ich direkt wegen meinen Problemen in die Psychiatrie komme und soweit ich mich informiert habe bleibt man da erstmal eine gewisse Zeit. Kann ich überhaupt aus Zeitlichen Gründen zur Therapie? Ich meine ich muss Arbeiten im Einzelhandel meist Montag, Dienstag und Mittwoch 8-17 Uhr manchmal auch Samstag und Donnerstag und Freitag wäre bis 15 Uhr Berufsschule

Ich würde mich über jede Hilfe freuen

Gute Fantasy Bücher mit einer weiblichen Protagonistin ohne dass es eine Liebesgeschichte ist oder viel um Sex/sexualisierte Gewalt geht?

Ich (16) lese sehr gerne Fantasy, aber das meiste geht ja eher um Männer, womit ich an sich kein Problem habe aber klar kann ich mich meistens mit Frauen besser identifizieren. Nur ist es leider so, dass in vielen Büchern mit weiblichen Charakteren die ich mag es dann viel darum geht wie sie Sex haben oder vergewaltigt werden, aber das will ich eigentlich nicht lesen. Auch keine Bücher bei denen 60% des Plots nur eine Liebesstory ist und auch bitte keine Kinder/Teeniebücher.

Hat da jemand Empfehlungen?

Die Frage richtet sich an die Opfer hier in der Community, die unter Narzissten litten, sei es im Elternhaus oder in der Partnerschaft.

Was habt ihr getan um euch von diesem Menschen zu Lösen ?

Was waren die Folgen bei euch ?

Wie seid ihr damit Umgegangen ?

Habt ihr eine Therapie gemacht ?

und wie geht es euch heute so ?

Ich freue mich auf jede Antwort so fern sie natürlich ernstgemeint ist und auf eine gute unterhaltung über dieses sehr traurige aber auch spannende Thema .

Moin, ich habe gelesen dass wenn man nach einem Therapeuten sucht, dass der Hausarzt einem da weiterhelfen kann. Nun zu meiner Frage: Frage ich einfach am Telefon nach Auskunft über Therapeuten oder wie genau erfrage ich das? Habe mit sowas meine Probleme...

Hey wir bekommen in einem Monat ein schwarz weisses Katzenweibchen. Habt ihr schöne und spezielle Katzennamen? Und was sollte ich sonst noch wissen? Ich bin mit Katzen aufgewachsen deshalb weiss ich schon einiges.

Ich war schon dreimal da aber ich habe Angst, dass ich etwas falsch mache. Ich kann Gespräche nicht gut aufrecht behalten und ständig schweigen wir uns an. Sie hat dann gesagt, dass ich mir mal Themen überlegen soll über die wir dann reden aber jetzt fühle ich mich etwas hilflos...was für Themen denn bitte? :/

Ich war in einer Notunterkunft, die das Frauenhaus organisiert hat.

Ich bin aber dann doch zu meinem Freund und den Kindern zurück… Aber als Bedingung habe ich ihm gesagt, das wir zu einer Familienberatung/ Paar Therapie gehen, weil die Kommunikation zwischen uns nicht passt, weil er mich nicht ausreden lässt, mir nicht zuhört und explodieren kann.

Jetzt, habe ich endlich was gefunden, aber er sträubt sich jetzt dagegen und meint er hätte kein Bock auf das, weil es dann auch noch Geld kostet, und er möchte nach der Arbeit (arbeitet 4 Std) nicht noch dort zugeredet werden.

Ich hab dazu jetzt nichts mehr gesagt, und bin ziemlich down… Ich habe das Gefühl als hätte er mir nur Honig und Maul geschmiert, und alles bejaht damit ich zurückkomme…

Glaubt ihr gibt es Menschen, die ihr Wort nicht halten, und alles sagen würden??
Ich bin traurig, ich weiß nicht, ob das ne Riesen Sache ist. Er versteht mich nicht, und sagt immer wenn ich deswegen nicht gut drauf bin, das es ja alles nicht seine Schuld ist, was jetzt bloß wieder los mit mir ist..

ich hatte immer wieder Kontakt zum Frauenhaus und Polizei, und ich kann mir selber nicht mehr vertrauen, weil ich seit Jahren borderline habe.

Ich kann nicht unterscheiden, was schlimm ist, oder ob meine Übertriebene Emotion es war.

Das hab ich ihr heute gesagt. Habe ihr auch gesagt dass ich im Fragebogen den sie mir mal gegeben hat einige Dinge falsch beantwortet habe.

Sie meinte dass das mit dem Fragebogen nicht so schlimm ist weil es da um meine damalige Situation ging und sie sich im Gespräch mit mir ein Bild macht.

Bekomme bald auch einen anderen Fragebogen. Im Gespräch mit ihr hab ich ansonsten die Wahrheit gesagt.

Hab ihr auch gesagt das ich Schuldgefühle habe weil ich gelogen hab und dann haben wir drüber gesprochen. Ich habe aber immer noch soo ein schlechtes Gewissen und fühle mich mies wenn ich daran denke dass ich die Wahrheit gesagt hab obwohl das ja eig gut ist.

Kann mir jemand hier evtl erklären warum ich mich so fühle und wie ich aufhören kann damit?

Ich hab Angst was sie jetzt schlecht von mir denkt und hab Angst dass sie mir nicht mehr glaubt. Aber am Anfang konnte ich ihr irgw nicht vertrauen was ich jetzt aber kann.

Also mir haben bisher Stranger Things, Haus des Geldes, Elité, How I Met your mother, the Big bang theory und Sex education gefallen. Hat jemand eine Serienempfehlung die so in die Richtung von denen geht?