Gamestop ist die letzte abzocke wo es gibt glaub mir du bekommst vll noch 15 € wenns hoch kommt eher 10

gar nix beides scheiße pc is eig allgemein was games angeht scheiße ^^

Lindy Taylor

also ich fang ma an du kannst in 3 wochen ohne creatin&co keinen fortschritt sehn ich gehe seit ca.14monaten ins mcfit am anfang unregelmäßig seit ca.4 monaten regelmäßig ca.2stunden kommt auf das training an und seit ca.2monaten seht man es bei mir richtig gut du kannst zuhause nicht das erreichen was man im fitnessstudio erreichen kann dafür fehlen dir die geräte falls du es ernst meinst solltest du 4-5mal am tag essen nudel, kartoffeln, vollkornbrot mit käse etc. puteschnitzel sowas in der art du solltest essen auch wenn du kein hunger gefühl hast man sollte lang schlafen VOR jedem essen dein eiweißgetränk nehmen eine stunde vor dem training und direkt danach -morgens-mittags-vor dem training-nach dem training-vor dem schlafen gehnwenn du das machst und durchhälst verspräch ich dir dauert es 4-6monate seht man einen deutlichen fortschritt

also falls du denkst das ich aus dir ein neuen terminator machn will bitte versteh mich nicht falsch ich persönlich hab ne gut durchtrainierte figur ich will dir nur helfen an dein ziel zu kommen

z.B so

-http://estb.msn.com/i/BE/253CDFF56A873E14A8078BCFCB1F5.jpg

so wird man auch nur wenn man tabletten nimmt weil irgednwann das maximum des körpers erreicht ist

eine sache noch wenn du fast food isst ist das nicht schlimm nur es brint deinem körper nix es macht dick es geht oben ein und kommt hinten wieder raus ^^

okey das wars dann mal vll waren das etwas mehr details als du wolltest aber ich hoffe das ich dir weiter helfen konnte falls du fragen hast frag einfach

mfg

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also ich war vorhin tanken (Shell)

bin mir sicher das die anderen auch auf haben

also ich 18 fahre mit paar freunden zwischen 17und19 dieses jahr nach el arenal an den Ballermann wir haben 3 sterne hotel reicht uns wir sind ja eh so gut wie nie im hotel ^^ haben bei http://www.sonnenklar.tv/ gebucht 350€ hin,rückflug 3 sterne hotel mit frühstück und abendessen ich weis halt nicht wie alt du (ihr) seit und was für hotel ihr wollt also ich habe mit meinen eltern und paar bekannten de letzten 3 jahre kreufahrten mit den flotten MSC und Costa gemacht es waren die 3 schönsten urlaube die ich bis jetz gemacht habe und ich fahr jedes jahr 2-3mal in urlaub spanien , portugal , italien etc. soviel ich weis hat mein vater über das reisebüro last minute gebucht war verdammt tolles schiff bestes essen überhaupt hammer route hat alles gestimmt naja viel spaß beim suchen finden und im urlaub =)

ja das kenn ich spielt verstecken ^^ aber ich denk das ist nach ner zeit auch lw keine ahnung tut mir leid vll karten spielen oder so aber das ist auch langweilig schaut fernsehn ist auch eine überlegung

ich lade auch ist nicht illegal ich hatte mal eine zeit gehabt da habe ich bei torrent spiele geladen sollte 600€ zahlen hab ich nicht gemacht hab denen geschrieben das ich denen 100€ zahle wenn sie darauf nich eingehn würde ich vor gericht gehn sie meinten dann das 100€ oke seien seit dem lade ich nicht mehr bei torrent darauf hin hab ich meinen anwalt gefragt ob ich bei youtube musik downloaden dürfte er meinte ja wäre kein problem ist nicht illegal viele meinen es wäre aber isses nicht wurde auch schon im radio gesagt also der brief ist ne verarsche das kann nicht sein das du was zahlen musst falls doch nimm dir en anwalt aber soweit wirds nich kommen bin ich mir sicher ;-)